Часто мужчины и женщины сталкиваются с тем, что один из партнеров испытывает ревность, и из-за этого возникают сложности в отношениях.
Из-за чего возникает ревность? Это хорошо или плохо и как с ней бороться?
Ревность – это чувство, с помощью которого мы, как правило, контролируем своих близких и любимых людей.
Ревность в отношениях является признаком низкой самооценки, когда ревнующий человек испытывает страх, что найдется кто-то лучше его, интереснее, красивее, и контролируемый им человек его покинет, перестанет любить... Это чувство признак неуверенности – в отношениях, в самом себе, в партнере.
На самом деле любит?
Столь популярная фраза «Ревнует – значит любит» на самом деле не объективна. Ревность и любовь ничего общего не имеют, это противоположные чувства в психологии! Более правильно сказать: «Ревнует – значит боится потерять» или «значит не доверяет».
В какой-то мере человек, испытывающий это чувство, неосознанно считает: «Я буду причинять боль, пока ты будешь делать то, что я не хочу». И таким образом неосознанно разрушает отношения.
Чувство ревности опасно тем, что может в крайних своих проявлениях перерасти в гнев – чувство, которое практически невозможно контролировать. А гнев, в свою очередь, переходит в состояние аффекта, в котором человек уже не понимает, что он делает.
К чему приводит контроль?
Женщина и мужчина живут вместе. Мужчина буквально поглощён этими отношениями.
Он ревнует свою возлюбленную буквально к каждому фонарному столбу. Возникает вопрос о том, как можно продолжать отношения, построенные на таком сильном чувстве недоверия.
В связи с этим у жены зарождается панический страх перед мужем и тем, что он может сделать в пылу ревностного порыва. Ей страшно выходить на улицу чуть в более открытом и свободном виде, нежели это представляет мужчина. Женщина не знает, как жить дальше.
Что делать с этим чувством?
На самом деле подобных случаев бездонная пропасть, и справиться со всеми ними представляется великой трудностью. А ведь у мужчины мания, вся его жизнь завязана на поведении этой конкретной женщины.
Выраженность ревности бывает разной. Если таковая не очень высока, справиться можно самостоятельно, достаточно уметь договариваться с партнером.
Последний быстро остывает, осознает свою неправоту, понимает, что его претензии не имеют никакого основания. Как правило, такое бывает в контактных парах – партнеры слышат друг друга.
Для ревнивого человека абсолютно не важно, что вы говорите, какие доводы приводите, как объясняете ситуацию. В ревности есть только один солист – тот, кто ревнует.
Почему ваш партнер словно перестает вас слышать?
В приступе ревности он переживает очень яркие эмоции, он получает удовольствие от того, что находится в настоящем водовороте чувств и страстей. Отказаться от этих переживаний очень трудно.
Эти негативные эмоции необходимо заменить другими, более социально безопасными. Огромной радостью, например. Но задача эта практически невыполнима, так как ревность чаще всего затмевает любую радость.
Стоит ли женщине ждать, что ревнивый мужчина когда-нибудь изменится и перестанет ревновать? Нет. Он может лишь со временем сменить гнев на милость, то есть выражать свою ревность более мягко.
Чувство ревности напрямую связано с желанием подчинять, ревнивцу жизненно необходимо проявлять свою власть над человеком, которого он контролирует, ревнуя. Происходит это так.
Контроль над ситуацией
Уровень тревожности растет, ведь для него крайне важно держать все нити и веревочки в своих руках.
Конечно, в каждом из нас присутствует желание контролировать. Однако у каждого оно очень разное.
Кто-то умеет договариваться с партнером, делиться с ним ответственностью за отношения. А кому-то обязательно взвалить все на себя. И гневаться, если что-то пошло не так.
Ревнивцу обычно кажется, что он не оказывает влияния на того человека, которого ревнует. Поэтому ему хочется самоутвердиться, показать свою власть.
Конечно, ревность можно победить, но для этого требуется специальная индивидуальная терапия.
В сексуальном плане ревность также завязана на контроле. Например, муж говорит: «Ну что ты тут перед мужиками хвостом крутишь? Кокетничаешь со всеми».
А у женщины и мыслей таких не было. Никакого повода для ревности она даже не подавала.
Это свидетельствует об очень низкой самооценке мужчины. Конечно, ему хочется быть значимым, и он требует подтверждения собственной власти за счет поведения своей партнерши. И в этом случае вам важно поддерживать своего мужчину.
Ключ к освобождению
Как бороться с ревностью? Бороться со своими чувствами не имеет смысла. Для того, чтобы перестать испытывать это чувство, необходимо понять ее основную причину: недоверие к партнеру, желание отомстить, негативный опыт прошлых отношений и т. д.
В любом случае, первое, что стоит сделать – это переключить внимание на себя. Ведь ревнующий человек весь свой интерес сосредотачивает на объекте контроля, делает другого ответственным за свое настроение, хорошее самочувствие и счастье.
Поэтому ревность – это сигнал к тому, чтобы заняться Собой и своим саморазвитием:
- Пойти на любые обучающие курсы, которые будут Вас вдохновлять (музыка, танцы, рисование, иностранные языки…).
- Записаться на консультацию к психологу и пройти тренинг с целью улучшить отношения с любимым человеком. И даже если ваш муж не хочет идти на консультации или тренинги, сделайте первый шаг!
Психологи Ирина Удилова и Ольга Фролова
Все мужчины и женщины хотя бы один раз в жизни, но испытывают чувство ревности. Его природа и проявления – разрушительны. Хотя большинство людей считает, что без нее настоящей любви не бывает.
Психология ревности
Ревность является проявлением сомнения в чьей-то любви, верности и преданности. Даль считает, что это чувство превращает человека в зверя. Но у ревности есть положительные и негативные стороны:
Ревность помогает обнаружить любовь;
Ревность позволяет добиться от второй половинки проявления чувств и действий;
Ревность повышает конкуренцию;
Ревность заставляет человека стать лучше;
— ревность часто приводит к депрессиям, головной боли и другим неприятным проявлениям;
— ревность развивает состояние постоянного страха, из-за чего появляются нервные заболевания и начинаются проблемы с сердцем;
— ревность подразумевает, что человек не уверен в себе и имеет массу комплексов.
Ревность мужчины
Для ревности характерен глубокий эволюционный смысл. Ведь это чувство позволяет сохранять союз и защищает от вторжения конкурентов. Именно так можно описать ревность мужчины, которая в первую очередь связана с тем, что он никогда на 100% не уверен в своем отцовстве. Эти опасения заложены на очень глубоком уровне. Иногда даже доверие не способно спасти от ревности, заложенной генетически.
Представители сильного и слабого пола ревнуют по-разному. Как понять, что парень ревнует? По следующим признакам:
— неуместная злость мужчины, как реакция нахождения мужчин в окружении его женщины. Ярость по каждому поводу может переходить в мрачное молчание;
— мужчина пытается ограничить социальные контакты своей благоверной;
— мужчина тщательно следит за гардеробом партнерши;
— мужчина проявляет нездоровый интерес к жизни своей спутницы;
— мужчина отрицает ревность.
То есть мужская ревность в основном проявляется открытой агрессией и стремлением регламентировать жизнь его дамы.
Ревность женщины
Женщин часто преследуют сомнения в порядочности их благоверного. Хотя реальных подтверждений его неверности такие подозрения чаще не находят. Если вы не хотите, чтобы ваши отношения разрушились из-за нездоровой ревности, следите, чтобы вы не вели себя следующим образом:
- Постоянные обвинения партнера в изменах. Остановитесь и задумайтесь. Есть ли основания для ревности? Такое нездоровое чувство с подозрениями и упреками, ссорами и скандалами вскоре надоест мужчине. Найдите в себе силы и перестаньте на ровном месте рушить свое семейное счастье. Никогда не опускайтесь до иррационального поведения.
- Неустанный контроль. Слежки, изучение содержимого карманов, телефона и т.д. – все это ограничивает личное пространство мужчины. Со временем подобное поведение любимой уничтожит чувства.
- Ревность к недоступным. Если вы ревнуете своего мужчину к актрисам, певицам или фотомоделям, то это смешно и нелепо. Так вы подорвете уверенность спутника в вашем душевном равновесии.
- Попытки сократить круг общения мужчины. Запрещая ему встречаться с друзьями или коллегами, вы не делаете лучше, а только портите все. Поверьте, если он вас любит, то никогда не обратит внимания на другую женщину.
- Публичные скандалы. Не переходите границы разумного и не выясняйте отношения при посторонних. С таким мужчина мириться точно не будет. Особенно если это повторяется неоднократно и бес реальных на то причин. Не опускайтесь до уровня скандальной стервы и грубиянки.
Если столкнулись в своем поведении с чем-то подобным, одумайтесь, пока отношения не дали трещину и не разрушились. Перестаньте изводить любимого бессмысленными подозрениями!
Ревность к прошлому
Ревность к прошлому – одна из самых распространенных проблем в отношениях пар. Порой повод дает сам партнер, а иногда такое чувство совершенно необоснованно. Но, как бы там ни было, от прошлого невозможно избавиться и с ним приходится мириться. Просто, может быть, стоит избегать в разговорах с нынешним спутником жизни упоминаний о прошлых партнерах, если его это так раздражает и злит. И если сравниваете прошлое и настоящее, старайтесь акцентировать внимание не на плохом, а на том, что ваш любимый намного лучше предыдущих парней. И главное – сравнивайте не вслух, если вы не хотите разрыва отношений.
Ревность к бывшим
Конечно, любящая пара должна быть откровенной друг с другом. Но не во всем. Дамам очень часто интересно, какой была бывшая девушка их возлюбленного, почему они расстались и т.д. Такой нездоровый интерес приводит к тому, что человек начинает ревновать к призраку прошлого. И вскоре начинаются совершенно абсурдные обвинения в сторону партнера, который поделился со своей второй половинкой воспоминаниями. Мужчины! Никогда не попадайтесь на эту удочку, если потом не хотите стать жертвой нездоровой ревности. Пусть тема бывших будет для вас табу. А если не удается избежать подобного разговора, то просто опишите свою прошлую личную жизнь «в двух словах», без эмоций, сравнений и выводов.
Если же партнер поддерживает общение со своим бывшим спутником жизни, то ревности будет трудно избежать. Но здесь просто необходимо доверять своей второй половинке. Ведь он с вами, значит, прошлые отношения его чем-то не устраивали. А проверки, придирки, ссоры только разрушат ваше настоящее и счастливое совместное будущее.
Как заставить ревновать парня?
Вы только начали встречаться с парнем, и все шло хорошо, но вдруг стали замечать, что он немного охладел к вам, и нет былой остроты в отношениях. Заставьте его приревновать вас и чувства вспыхнут с новой силой!
Старайтесь почаще уходить на прогулки с подругами. И обязательно говорите о своих планах любимому. То есть ставьте перед фактом. Иногда во время таких встреч можно даже отключить телефон, чтобы вторая половинка поволновалась.
И еще, когда находитесь вместе с парнем, старайтесь быть максимально невнимательной и рассеянной. Если он у вас спросит о чем-то, сделайте вид, что не расслышали и попросите повторить вопрос. И так несколько раз. Это сначала будет его раздражать, но потом заставит задуматься, в чем причина вашей загадочной задумчивости.
Начните общаться с разными парнями через Интернет. Чем больше будет собеседников, тем лучше. Можно даже зарегистрироваться на сайтах знакомств. И сделайте так, чтобы он мельком увидел вашу переписку, оставив компьютер включенным.
Как заставить ревновать мужчину?
Многим женщинам нравится, когда их ревнует молодой человек. Это добавляет свежести отношениям, заставляет партнера обратить внимание на свою даму сердца.
Чтобы заставить мужчину ревновать вас, просто перестаньте уделять ему много внимания. Обращайте внимание на других мужчин, не стесняясь бросать в их сторону заинтересованные взгляды. Партнер обязательно заподозрит что-то неладное и начнет анализировать, что в ваших отношениях не так.
А еще больше времени проводите, изучая свое отражение в зеркале. Тщательно накладывайте макияж, долго возитесь с прической и перебирайте все вещи в гардеробе, подыскивая подходящий наряд. Мужчина обязательно заметит ваши старания и что-то заподозрит.
Как заставить мужа ревновать?
В семейных отношениях ревность часто спасает от быта, а чувства от угасания. Поэтому начните флиртовать с мужчинами. Представители сильного пола по своей природе собственники, поэтому ваше теплое отношение к потенциальным соперникам будет злить и подзадоривать его. А при наличии конкурентов он начнет баловать вас своим вниманием и ухаживать за вами, как это было еще на рассвете вашей любви.
Во время бесед за семейным столом поделитесь с мужем рассказом о приятном мужчине, который вам нравится, как человек. Упомяните, какой он умный, успешный и сколько у него достоинств. Ни один любящий муж не останется равнодушным к такому рассказу.
Дайте мужу повод понервничать. Разжечь искорку ревности поможет немного таинственности. Например, не отвечайте на его звонки, а перезвоните позже, объяснив, что были заняты. Он обязательно задумается, что с вами что-то происходит, ведь такого раньше не было. Или если он предложит вам сходить куда-то, откажитесь, сославшись на какие-то срочные планы.
Как заставить девушку ревновать?
Вы – отличный парень: любящий, надежный, заботливый и нежный. Но любимая принимает вас как должное. И вам не нравится такое отношение, но и терять ее вы не собираетесь. Хотя, если так будет продолжаться и дальше, скорее всего, ваш союз все же распадется. Возможно, потом она опомнится, осознает, что вела себя неправильно. А вы отойдете от обиды и решитесь на вторую попытку построения крепких отношений. Но зачем доходить до разрыва. Заставьте ее немного приревновать вас и понервничать, чтобы она осознала, как вы ей дороги и как она не хочет потерять вас. Поверьте, если вы что-то предпримите, она посмотрит на вас совершенно иными глазами. Ведь нам дорого то, что мы боимся потерять!
- Меньше общайтесь и встречайтесь с ней. Перестаньте ей постоянно звонить, писать и приглашать каждый день на свидания. Но и не стоит полностью исчезать из ее жизни. Просто нарушьте привычный уклад ваших отношений, дайте ей соскучиться. Это положительно скажется на вашем союзе.
- Во время разговора с ней скажите что-то хорошее о другой девушке. Например, что вам нравится ее стиль, прическа или она порадовала вас своим чувством юмора и интеллектом. К этой теме в разговоре с любимой можете возвращаться время от времени, постепенно открывая в той девушке-мечте все новые и новые достоинства. Можете даже заявить партнерше, что у вас есть много общих интересов или хобби, поэтому вы иногда с ней видитесь.
- Не пренебрегайте общением с другими девушками в присутствии своей второй половинки. Но не переходите к заигрываниям и флирту. Просто продемонстрируйте свою заинтересованность представительницами противоположного пола. Шутите, смейтесь от души и с блеском в глазах рассматривайте красоток.
- Когда находитесь в одной компании, постарайтесь избегать встреч с ней взглядами. Если вы пришли в компанию, где уже присутствует ваша любимая, не бегите к ней с объятиями и поцелуями, а встретьте обычным кивком, давая понять, что вы ее заметили.
- Предложите помощь ее подружке или просто незнакомой девушке. Только в последнем случае в присутствии своей спутницы.
- Уделяйте больше внимания своему хобби или работе. Не помешает задержаться на службе или провести выходной за своим увлечением вместо того, чтобы посвятить свое свободное время любимой.
- Будьте успешны и ведите активный образ жизни. Подобные парни всегда притягивают внимание окружающих девушек. Это не ускользнет из внимания вашей второй половинки, и она будет крепче «держаться за вас», любить, ценить и дорожить вашими отношениями.
Ревность издревле была присуща человеку и является неотделимой частью человеческой сущности. До сих пор нет единого мнения о том, как к ней относиться. Ревность - это хорошо или плохо? Одни считают ее неотделимой положительной частью любви, другие же относят к негативным последствиям отношений. Однако и те, и другие согласны, что без ревности в делах любовных не обойдешься. Ну что же, попробуем разобраться в истинной сути этой самой ревности…
Природа ревности
Наиболее часто встречается определение ревности как «страстной недоверчивости, мучительного (!) сомнения в чьей-либо верности». То есть, из одного только определения можно сделать вполне конкретные выводы. Ревность подобна страсти, она захватывает в свои сети; и при этом всем для самого ревнивца она превращается в муку. Люди, постоянно подозревающие партнера, несчастны: они одновременно мучают и себя, и любимого человека.
С точки зрения психологии, ревность принято делить на два вида:
1. Ревность тирана . Она присуща людям, которые потребительски относятся к партнеру. Привыкнув к тому, что ему потакают во всем, тиран и мысли не может допустить, что его «жертва» достанется кому-то еще. И ревнует ко всем и всему.
2. Ревность слабака . Она присуща неуверенным в себе людям, с заниженной самооценкой, страдающим комплексом неполноценности. Их ревность возникает в силу слабости и выражена, как правило, менее ярко. Однако ее разрушительная сила от этого не уменьшается.
Однако стоит выделить и еще два вида, так как они абсолютно разнятся между собой: ревность мужская и ревность женская. Дело в том, что понятия «измена» и «ревность» расцениваются представителями противоположных полов по-разному. Для мужчины главное, чтобы женщина ни с кем не спала, то есть физическая ревность. Чувства к другому мужчине не имеют никакого значения. Совсем иначе дело обстоит у женщин. Для женщин главное - это эмоции. Они больше переживают сердечную и эмоциональную привязанность, то есть ревность душевная.
Мужская ревность
У мужчин ревность возникает в силу чувства собственничества. Они защищают свою женщину и любой, кто к ней приблизится, автоматически попадает в разряд врагов. Женщина входит в своеобразный статус мужчины, и ее потеря скажется на положении в обществе. Мужчины очень близко принимают неудачи и удары по самолюбию, что и порождает ревность. Часто даже мужчина и не понимает, чего именно боится: потерять любимую или тех чувств, которые придется пережить после ее ухода. Переживания от ревности у мужчин гораздо эмоциональней. Они не привыкли делиться проблемами с кем-то и держат все в себе, боясь показаться слабыми.
Ревнуют в основном мужчины с заниженной самооценкой. Они не уверены в себе и боятся, что женщина найдет мужчину лучше него. Женщины же нередко сами специально дают повод для ревности, чтобы «удостовериться» в его чувствах или рассчитывая на то, что от этого он станет любить ее еще больше. В момент зарождения отношений небольшая ревность и правда не помешает. Однако, если отношения сформированы или переросли в брак, такая ревность только губит чувства.
Мужчины-эгоисты также ревнивы. Воспитываясь в довольствии и получая все, что угодно, они и мысли не могут допустить, что их женщина принадлежит не им. Такие мужчины в своей ревности всегда перегибают палку и ревнуют буквально к каждому столбу.
Иногда мужская ревность становится верным признаком его измен. Он судит ее по себе и перестраховывается, чтобы его женщина не изменила. А страх быть разоблаченным превращает его в ужасного ревнивца.
Главной ошибкой мужчин является неправильное понимание женщины. По своей природе женщина стремится выглядеть хорошо, и чем большему числу мужчин она понравится, тем выше ее самооценка. А мужчины понимают это по-другому: «Она хочет понравиться ДРУГИМ, но НЕ МНЕ». И вот из-за этого и происходят недоразумения. Но все гораздо проще: раз она с вами, значит вы лучше остальных.
Женская ревность
Мужчины по своей природе полигамны и общаясь с большим количеством женщин, дают женщинам гораздо больше поводов для ревности. Да и женщины, в силу своей бурной фантазии, ищут в поведении мужчины малейший намек на измену.
Причин для ревности у женщины много:
- Покушение на собственность («это ведь МОЙ мужчина!»);
- Задетое самолюбие («Изменять МНЕ?»);
- Заниженная самооценка («меня НЕ ЗА ЧТО любить»);
- Предательство («Я ему ВСЕ, а он изменяет»);
- Потеря кормильца («На какие СРЕДСТВА я буду жить?»).
В отличие от мужчин, ревность женская имеет множество разновидностей:
А) «Охрана» . После завоевания мужчины включается своеобразный режим защиты. Женщина следит, чтобы к ее мужчине не приближались соперницы. Она лучшая, а значит все его взгляды и мысли должны быть только о ней.
Б) «Игра в шпионов» . Если есть серьезные подозрения, то ничего не помешает женщине уговорить подругу пошпионить за возлюбленным. Длится это до тех пор, пока не будут получены либо подтверждения, либо отрицания измены.
В) «Подозрения» . Женщина превращается в следователя. «Где ты был?» - вот что ее интересует. И не дай Бог мужчине не ответить на этот вопрос: фантазия сразу же рисует невероятные оргии с молоденькими моделями где-то в сауне. А если пришел с подарком - пытается загладить вину!
Г) «Ясновидящая» . Женщина точно знает, о чем думает мужчина - о своих бывших. И она уверена, что чувства остались. Стоит только поймать задумчивый взгляд и все, скандал готов.
Д) «Не только женщины» . Женщина может ревновать не только к соперницам, но и к футболу, авто, друзьям. Такая ревность накапливается, а потом выливается на мужчину бурным потоком. И в порыве может легко пострадать имущество.
Е) «Не прощаясь» . Женщина может собрать вещи и уехать к маме, не объясняя причин. Как потом оказывается, причин для этого абсолютно не было. Как правило, поступок имеет поучительный характер, немного припугнуть, чтобы мужчина задумался над своим поведением.
Не всякая женщина способна на открытую ревность. Подобно мужчинам, некоторые скрывают ревность в себе. Такая ревность со стороны женщины еще опасней открытой, ведь накопив в себе излишнее, женщина может и «взорваться». И тогда ее мужчине не позавидуешь.
Боремся с ревностью
Ревность является отрицательной эмоцией. А от негатива лучше избавляться. Вот несколько способов:
1. Запишите на листок все ваши причины для ревности, все то, что заставляет вас ревновать. Записывать желательно, начиная с самой существенной и заканчивая незначительной. Затем расслабьтесь и постарайтесь прокручивать в голове записанное, начиная с конца. Если какая-то причина заставляет вас нервничать - начните снова. В идеале вы должны сохранять спокойствие в течение всего процесса. Даже самая веская причина не должна заставить вас нервничать.
2. Поменяйтесь ролями. Например, если вы названиваете мужчине каждые пять минут и требуете подробного отчета, то попросите его звонить так же вам. Довольно скоро постоянные звонки станут вас раздражать, и вы поймете, что именно чувствует мужчина.
3. Попробуйте отрешиться от ревности. Настройте себя на то, что у вас просто нет поводов ревновать. Никаких расспросов, никаких частых звонков, никаких поисков причин для ревности.
Женщинам, чтобы перестать ревновать, нужно убить в себе боязнь потерять мужчину, перестать бояться остаться одной. Ведь именно боязнь одиночества доминирует у женщин. Мужчинам же нужно перестать бояться того, что женщину кто-то отобьет. Пока она вас любит, пока вы ей дороги, она будет с вами. А если нет чувств, то и удерживать ее долго вы не сможете и будите мучить и себя, и ее.
Спросите себя: есть ли серьезный повод ревновать? Поверьте, волос на одежде и запах чужого парфюма не всегда знак измены (тот же общественный транспорт еще никто не отменял). Ревность должна быть основана на конкретных данных. Не бойтесь говорить откровенно с партнером. Расскажите о своих подозрениях, скорей всего, им найдется разумное объяснение. Будьте вдвоем не только дома, посещайте кафе, кино, театр. Научитесь получать от этого удовольствие. Партнер со временем будет сам стремиться проводить с вами как можно больше времени, а не со своими друзьями/подругами. Да и старайтесь занять себя. Чем меньше свободного времени, тем меньше возможности придумать что-то несуществующее.
Не забывайте, что ревность порождает страх и неуверенность, губит отношения. Не позволяйте ревности командовать вами. Наслаждайтесь отношениями и доверяйте друг другу. И помните: если постоянно твердить партнеру об измене, то однажды он может принять это как совет к действию.
Ревность… Это чувство знакомо каждому, кто хоть раз состоял в любовных отношениях. Многие пары разрушаются из-за бесконечных взаимных упреков и подозрений в измене. С другой стороны, иногда внешне благополучные отношения становятся пресными, скучными. В таком случае, полезно заставить партнера немного поревновать, чтобы оживить чувства. И все же: ревность это хорошо или плохо?
Когда ревность разрушает отношения?
Ревность способна разрушить даже самую любящую пару. А все потому, что атмосфера в отношениях становится тяжелой для обоих партнеров. Выделяют три вида ревности, которые приводят к разрыву отношений или другим печальным последствиям:
- Ревность «заниженной самооценки».
Если один из партнеров себя недооценивает, он подсознательно считает, что не достоин своего избранника. Поэтому он более склонен поверить в измену партнера, чем в его любовь. Также комплекс неполноценности заставляет некоторых людей с помощью ревности привлечь к себе внимание. Ведь низкая самооценка не дает человеку чувствовать себя нужным, любимым.В результате ему кажется, что все лучше, умнее и привлекательнее его. Это служит почвой для ревности, которую сопровождает страх потерять любимого человека и остаться в одиночестве.
Человек с низкой самооценкой постоянными подозрениями изводит себя и партнера. Рано или поздно таким отношениям приходит конец.
- Ревность диктатора.
Обычно, этот вид ревности зарождается в тех отношениях, в которых один из партнеров подавляет другого, принимает решения единолично, привык руководить и контролировать ситуацию. Такой авторитарный стиль поведения характерен для участника отношений «диктатор – жертва».
У диктатора зарождается ревность собственника. Он воспринимает своего партнера не как отдельную личность, а как нечто, принадлежащее ему. Собственник обычно не страдает низкой самооценкой, его не особо беспокоят чувства партнера. Но, если тронут то, что принадлежит ему, он будет считать себя оскорбленным.
Диктатор ревнует свою жертву не только к парням (девушкам). Это чувство распространяется и на друзей, подруг, хобби, другие занятия, которым партнер посвящает свое время. Естественно, такие отношения обречены на провал. Постоянный контроль и прессинг никого не сделает счастливым.
- Ревность изменщика.
Человек, который сам не способен хранить верность, всегда будет подозревать в том же партнера. Патологический изменщик находится в состоянии постоянного стресса. Еще бы! С одной стороны нужно скрыть следы своих похождений, а с другой стороны терзают сомнения, что возможно он также обманут. Поэтому тот, кто изменяет сам, будет изводить ревностью партнера.
Ревность изменщика имеет и другую природу. Часто, чтобы скрыть свой неблаговидный поступок, человек склонен обвинить в нем другого. Это хороший отвлекающий маневр. Партнер, которого терроризируют приступами ревности, в последнюю очередь будет подозревать в измене своего избранника.
«Сколько веревочке не виться, все равно конец будет» – гласит народная мудрость. Рано или поздно истинная причина такой ревности откроется, и тогда отношениям придет конец.
Какие бывают виды ревности?
Ревность мужчины и женщины имеет различную природу. Это вполне нормальное чувство, проявляется оно с детского возраста. Рассмотрим характерные признаки каждого из этих случаев:
Когда ревность приносит пользу?
В давно сложившихся отношениях часто эмоции становятся не такими яркими, утихает страсть. Ревность может внести пикантную нотку в «пресные», скучные отношения. Особенно, это касается семейных пар. Полезно позволять себе легкий флирт с противоположным полом, чтобы ваш избранник всегда был в тонусе.
Если вы видите, что партнер к вам охладел, ревность может заставить его вспомнить о своих чувствах. Ведь часто мы забываем о том, что любовь нуждается в постоянной подпитке. Необходимы новые эмоции, ощущения, забота. Вы заметили, что партнер стал к вам хуже относиться, считает, что вы от него никуда не денетесь? Заставьте его ревновать, и он вспомнит о вашем значении в его жизни.
Ревность может мотивировать на новые достижения, самосовершенствование. Ревнующая женщина уделяет больше внимания своему партнеру, внешности, ведь ей нужно превосходить соперниц! Это чувство помогает взглянуть на себя со стороны, выявить и устранить недостатки, держать себя в тонусе. Мужчина также, испытывая ревность, становится более заботливым и внимательным по отношению к своей партнерше.
Ревность – абсолютно нормальное чувство. Проблемы возникают там, где люди не умеют договариваться между собой, лгут друг другу, не контролируют эмоции. Учитесь владеть собой и мыслить рационально! Ревность может добавить «изюминку» в ваши отношения, если вы того захотите!
Алиса, г. Москва
Практически в любой паре бывают щепетильные ситуации, когда на почве ревности возникают скандалы и ссоры. Давайте постараемся найти ответ на непростой вопрос: ревность – хорошо или плохо?
Большинство людей считает, что в небольших дозах даже пойдет на пользу отношениям. Эмоциональная встряска, всплеск чувств и энергии, осознание того, что возлюбленные дороги друг другу. Ведь рутинная, спокойная и размеренная жизнь требует, иногда, небольшой ссоры, для того, чтобы чувства всколыхнулись и стали еще ярче. Но такие ситуации могут пойти на пользу лишь тогда, когда они довольно редки и польза ревности очевидна. В большинстве же случаев чрезмерная ревность разрушает отношения.
Как ревность разрушает отношения?
Ревностью считается подозрение партнера в измене и сомнение в его чувствах к вам. Эту эмоцию следует относить к негативным явлениям, ведь из-за ревности пары расходятся, разрушаются счастливые семьи, чувства угасают. Если рассматривать ревность с позитивной стороны, то это чувство направлено на желание улучшить отношения со своим любимым человеком и создать надежный тандем. Кстати, научно доказанным фактом является то, что у некоторых людей на почве ревности учащаются головные боли и начинаются болезни.
Ревность является совокупностью обиды, ненависти, неуверенности в себе, злости и жалости. Во время приступа ревности у человека проявляется ненависть к своему возлюбленному, к сопернице, а также к самому себе. Вы должны четко осознавать, что таким образом, испытывая ревность, вы непроизвольно способствуете созданию любовного треугольника.
Закон притяжения Вселенной очень прост: все наши мысли воплощаются в реальность. Поэтому, чем меньше вы думаете о негативном – тем меньше его происходит. Позаботьтесь кроме этого о чистоте своих собственных мыслей – ни в коем случае не засматривайтесь на других, «чужих» представителей противоположного пола.
Ревность является неуверенностью и несостоятельностью на подсознательном уровне. Если вы считаете, что избранник способен променять вас на другого человека, возможно, вам стоит пройти специальные тренинги, направленные на поднятие самооценки и приобретение уверенности в себе. Человек, страдающий комплексами неполноценности, буквально сам заставляет своего партнера начинать искать недостающие вам качества в других людях на стороне.
Изначально нужно разобраться в себе и избавиться от этих самых комплексов, отравляющих вашу прекрасную жизнь. Пока вы сами не начнете уважать себя, ценить и любить, никто не начнет проявлять этих чувств по отношению к вам. Усвойте тот факт, что вы – прекрасный и замечательный, сильный и мудрый самодостаточный человек. Жизнь благосклонна к вам и посылает взаимную любовь, а гармоничные отношения вы сами должны построить, в тандеме со своей второй половинкой. Согласитесь, что жить с любимым человеком в мире и спокойствии, доверять ему и быть уверенным в чистоте его помыслов – настоящее счастье. Научитесь принимать себя настоящей, искренней и старайтесь совершенствоваться.
Вы должны твердо запомнить, что ревность – это страх потерять своего близкого человека. А вы осознаете, что человек – это не ваша собственность? Если вы испытываете чувство ревности, то просто необходимо изменить отношение к окружающим, в частности – к своим близким людям. Вы должны понять, что взаимная и чистая – подарок свыше, поэтому относитесь бережно к близким людям и берегите ваши отношения. Работайте над собой, постарайтесь контролировать свои негативные эмоции и не проявляйте агрессию, злость и ненависть к любимым людям и потенциальным соперникам. Обязательно доверяйте любимому человеку, ведь это является самым лучшим проявлением ваших чувств. Примите простую истину: вы никогда не потеряете то, что на самом деле не является вашей собственностью.