На сьогоднішній день рідко можна знайти жінку, яка не стикалася з целюлітом. Дана проблема турбує і чоловіків, але значно рідше. Справитися з нерівностями шкіри можна за допомогою декількох способів. Краще вибирати найбільш безпечні з них (наприклад, маски від целюліту в домашніх умовах). Перш ніж виконувати такі процедури, необхідно ознайомитися з їх особливостями.
Що таке целюліт
Целюліт являє собою патологічні утворення на поверхні шкіри. Більшість медиків визнають проблему не тільки естетичним недоліком, але і повноцінним захворюванням. Останнє виникає в зв'язку з порушенням кровотоку в сполучної і жировій тканинах. З ледь помітною нерівності шкіри целюліт може перетворитися в горби і поглиблення, видимі неозброєним оком. На останніх стадіях захворювання пацієнти нерідко скаржаться на відчуття знерухомлених уражених зон. Саме тому з целюлітом рекомендується починати боротися якомога раніше, щоб зупинити його розвиток.
Що являють собою антицелюлітні маски
Домашні антицелюлітні маски представляють собою косметичні суміші власного приготування, призначені для боротьби з нерівностями шкіри. До складу засобу можуть входити разогревающие і охолоджуючі речовини, завдяки яким продукт стає більш ефективним.
Боротьбу з целюлітом слід починати при перших же ознаках появи проблемиПринцип дії масок заснований на наявності безлічі корисних властивостей компонентів для їх приготування. Різні склади впливають на уражену область наступним чином:
- покращують кровотік;
- знімають набряки;
- виводять зайву рідину з клітин епідермісу;
- вирівнюють тон шкіри;
- очищають клітини від скупчилися шлаків і токсинів;
- тонізують тканини;
- підтягують шкіру;
- сприяють пом'якшенню мембран жирових клітин;
- прискорюють процес спалювання жиру.
Маски відрізняються від обгортань. Перші діють більш поверхнево і швидко, зате використовувати їх можна значно частіше. Обгортання, в свою чергу, проникають глибоко в тканини, розкриваючи пори і розпарюючи шкіру. Обидві процедури рекомендується виконувати за допомогою харчової плівки. Однак маски не вимагають застосування додаткових матеріалів.
Косметичних продуктів не є панацеєю. Целюліт необхідно лікувати комплексно: правильно харчуватися, пити достатню кількість води, дотримуватися режиму сну і бути фізично активним. В цьому випадку домашні маски будуть сприяти більш швидкому вирішенню проблеми.
Правила виконання процедури
Щоб домашня маска була максимально ефективною, при проведенні процедури дотримуйтесь наступних правил:
- Правильно готуйте шкіру до сеансу. Перед нанесенням кошти прийміть ванну з сіллю і содою, щоб пом'якшити епідерміс і відкрити пори. Рекомендується також застосувати скраб, щоб видалити омертвілі клітини шкіри і прискорити кровотік.
Перед нанесенням маски рекомендується обробити шкіру скрабом, щоб видалити омертвілі клітини епідермісу - Наносите маску від низу до верху, ретельно втираючи засіб в епідерміс. Такий спосіб дозволить поліпшити кровообіг в тканинах і підвищить ефективність процедури.
- Не тримайте маску на шкірі довше 20 хвилин. Засоби, до складу яких входять агресивні компоненти (перець, гірчиця та ін.), Діють протягом чверті години. Маски, що володіють м'яким і нешкідливим складом, зазвичай витримують до 20 хвилин. Деяким засобів необхідно більше часу (до півтори години), тому при вивченні рецептів будьте уважні.
- Створіть ефект сауни, щоб збільшити результативність сеансу. Після того як маска буде нанесена на шкіру, оберніть оброблені області стрейч-плівкою в кілька шарів. Потім укутати теплим пледом або скористайтеся термоодяг.
Для підвищення ефективності антицеллюлитной маски оберніть оброблену зону харчовою плівкою - Застосовуйте антицелюлітні домашні маски один раз в декілька днів, щоб досягти помітного ефекту в максимально короткі терміни. Для першого досвіду буде достатньо курсу, що складається з 15 процедур. Потім необхідно перерватися на кілька тижнів і при необхідності відновити сеанси.
- Не зациклюйтеся на вподобаному рецепті. Справа в тому, що шкіра швидко звикає до активних речовин і перестає на них реагувати. Постійно чергуйте 2-3 найефективніших на ваш погляд маски, щоб уникнути погіршення результату.
- Обполіскуйте шкіру водою кімнатної температури відразу після сеансу. Рекомендується також зробити розслабляючий масаж проблемних зон, щоб клітини позбулися надлишків вологи.
- Користуйтеся антицелюлітний крем після закінчення процедури, це посилить ефект.
Запобіжні заходи
Щоб процедура пройшла максимально комфортно, дотримуйтесь наступних правил безпеки:
Протипоказання до застосування засоби
Незважаючи на те, що домашні антицелюлітні маски є повністю натуральними засобами, вони все ж мають деякі протипоказання:
- період вагітності та годування груддю;
- критичні дні;
- індивідуальна непереносимість компонентів маски;
- варикоз;
- серцево-судинні захворювання;
- хвороби шкіри (дерматит, екзема та ін.);
- запальні процеси, що протікають в органах тазу;
- онкологічні захворювання;
- гіпертензія;
- хвороба Пейроні;
- гіперчутлива шкіра.
Необхідно акуратно використовувати кошти власного приготування при наявності захворювань щитовидної залози. Особливо це стосується масок на основі водоростей.
Рецепти масок від целюліту в домашніх умовах
Існує безліч рецептів домашніх масок для боротьби з целюлітом. Спробуйте кілька засобів і виберіть для себе найбільш ефективні.
З меленим перцем
Мелений перець вважається одним з найкращих продуктів для боротьби з «апельсиновою кіркою» (горбками на шкірі). Спеція підсилює кровообіг і розганяє клітинний метаболізм. Для приготування складу на основі такого засобу знадобляться такі інгредієнти:
- мелений червоний перець на кінчику ножа;
- 1 ч.л. масла оливи;
- 1 ч.л. меду;
- щіпка кориці.
Будьте обережні при використанні меленого чилі, оскільки продукт здатний викликати сильне роздратування
Ретельно змішуйте компоненти і насолоджуйтеся процедурою. Печіння під час сеансу - це нормально. Не допускайте, щоб шкіру пекло занадто сильно. В цьому випадку негайно змийте засіб і скористайтеся зволожуючим кремом. Маску не рекомендується тримати довше чверті години.
З гірчицею (гірчична)
Гірчиця сильно розігріває епідерміс і активізує процес регенерації тканин. Щоб приготувати маску, знадобляться такі інгредієнти:
- 2 ст.л. порошку гірчиці з гіркою;
- тепла вода;
- 1 ст.л. сметани;
- 1 ст.л. меду.
Суху гірчицю для приготування маски можна придбати в будь-якому продуктовому магазині
Гірчичний порошок необхідно розвести до пюреобразной консистенції за допомогою води. В отриману кашку потрібно додати сметану і мед. Якщо останній у вас знаходиться в застиглому стані, попередньо підігрійте його на водяній бані. Не перестарайтеся, нехай продукт стане лише трохи м'якше. В іншому випадку ви ризикуєте позбавити мед його корисних властивостей. Час дії засобу - 15 хвилин.
Якщо під час процедури ви відчули сильне печіння, змийте маску раніше. При наступному застосуванні додайте до складу більше сметани і меду, щоб засіб діяло м'якше.
З борошном
Антицелюлітну маску з борошном слід тримати на шкірі довше за інших. Для максимально ефективного впливу засобу необхідно півтори години. Щоб приготувати маску з борошном, вам знадобляться:
- 2 ст.л. яблучного оцту;
- 2 ст.л. меду;
- мука.
Для приготування антицеллюлитной маски вам знадобиться звичайна пшенична мука
З'єднайте яблучний оцет з медом. Останній необхідно попередньо злегка підігріти на водяній бані. До в'язкої маси додайте таку кількість борошна, щоб засіб знайшло консистенцію густого йогурту. Маска не повинна бути надмірно рідкою або щільною.
З глиною
Глина сприяє зняттю набряків за рахунок одного з своїх головних властивостей - витягування з клітин епідермісу надлишків вологи. Крім того, продукт виводить шлаки і токсини з тканин. Для приготування глиняного антицеллюлитной маски знадобляться:
- 3 ст.л. глини;
- трохи теплої води;
- 2 ст.л. кавовій гущі або мелених зерен кави;
- 3 краплі олії розмарину.
Щоб приготувати антицелюлітну маску, можна використовувати глину будь-якого кольору
Глину розведіть водою так, щоб продукт знайшов консистенцію кашки. Додайте до маси залишилися компоненти і насолоджуйтеся процедурою. Час дії маски - 20 хвилин.
З кавою (кавова)
Кава відмінно тонізує і підтягує шкіру. Щоб зробити антицелюлітну маску на його основі, знадобляться наступні компоненти:
- 2 ст.л. сухий кавовій гущі (або мелених зерен);
- 4 ст.л. морської солі;
- 2 ст.л. меду;
- 1 ст.л. оливкового масла;
- 10 крапель ефірного масла грейпфрута або лимона.
Мелена кава відмінно тонізує і підтягує епідерміс
Необхідно поєднати інгредієнти і використовувати маску під час прийняття душу в такий спосіб: наносити суміш на уражені целюлітом зони за допомогою масажних рухів і залишати на 3-5 хвилин.
З морською капустою
Будь-які водорості є сильними антиоксидантами. Це означає, що кошти, приготовані на основі морських рослин, нейтралізують негативний вплив вільних радикалів і уповільнюють старіння клітин. Регулярне застосування маски на основі морської капусти призводить до вирівнювання шкірного рельєфу і зміцненню організму в цілому. Для приготування кошти з водоростей знадобляться:
- 2 упаковки сухої морської капусти (або будь-яких інших водоростей);
- 2 літри гарячої води.
Сухі водорості можна придбати в аптеці у вигляді таблеток або порошку
Залийте водорості водою і дайте їм настоятися протягом години. Коли суміш набубнявіє, слід її процідити. Після цього сміливо наносите кашку на уражені целюлітом зони, обертайте оброблену шкіру плівкою і укутують теплою ковдрою. Час дії маски - 1 година.
З бджолиного воску
Маска з гарячого воску ефективно пом'якшує і розгладжує епідерміс. При регулярному застосуванні засіб сприяє усуненню целюліту і омолодження шкіри. Зробити маску самостійно складно, тому краще придбайте готовий продукт в аптеці, косметичному магазині або на сайті в інтернеті. Розігрійте засіб, дотримуючись інструкції по застосуванню. Нанесіть гарячий віск на шкіру, використовуючи спеціальну щіточку. Оброблені області оберніть плівкою. Тривалість процедури - 30 хвилин.
Для приготування антицеллюлитной маски рекомендується купити бджолиний віск в аптеці
З ефірами
Ефіри є сильно насиченими продуктами, завдяки чому діють дуже ефективно, а витрачаються економно. Ароматні концентрати завжди змішують з базовим маслом (мигдальним, оливковою, жожоба або кокосовим). Найбільш ефективними для боротьби з «апельсиновою кіркою» вважаються такі ефіри:
- цитрусові;
- герані;
- імбиру;
- кориці;
- кипариса;
- ялівцю;
- пачулі;
- чорного перцю;
- розмарину;
- фенхеля;
- чебрецю;
- шавлії.
Для приготування антицеллюлитной маски можна використовувати відразу декілька відповідних ефірних масел
З'єднувати базове і ефірне масло в співвідношенні 10: 1 і насолоджуйтеся процедурою. Час дії маски - 20 хвилин. Якщо шкіра суха, то після закінчення сеансу засіб можна не змивати. Досить буде просто протерти шкіру серветкою.
При приготуванні маски можна використовувати відразу кілька ефірів з антицелюлітний ефект. Орієнтуйтеся на свій смак: з'єднувати масла, запах яких вам більше подобається.
З сухим молоком
Маска на основі сухого молока і меду пом'якшує, розгладжує і живить епідерміс. При регулярному застосуванні засобу рельєф шкіри вирівнюється, а ознаки целюліту поступово зникають. Мед сильно розігріває шкіру, тому при проведенні процедури рекомендується обернути оброблені місця плівкою, щоб підсилити ефект. Для приготування маски знадобляться:
- 1 ст.л. сухого молока;
- 2 краплі ефірного масла апельсина;
- 2 ст.л. меду.
Сухе молоко для приготування антицеллюлитной маски можна придбати в будь-якому продуктовому магазині
З'єднайте компоненти і насолоджуйтеся процедурою. Тривалість сеансу - 20 хвилин.
З порошком какао
Какао тонізує шкіру і розгладжує утворилися через целюліту нерівності. Вибирайте якісний шоколадний порошок, щоб отримати максимальний результат від процедури. Для приготування складу необхідні наступні компоненти:
- 2 ст.л. порошку какао;
- 0,5 ст.л. мигдалевого масла;
- 0,5 ч.л. меленої кориці;
- 1 ст.л. молока (будь-якого, але краще козячого).
Какао не тільки тонізує шкіру, але і надає приємний шоколадний аромат антицеллюлитной масці
Змішайте інгредієнти, нанесіть вийшло засіб на шкіру і оберніть оброблені зони плівкою. Маска діє протягом години.
З соком грейпфрута
Грейпфрут має наступні корисними для шкіри властивостями:
- тонізує тканини;
- запобігає передчасному старінню клітин;
- нормалізує активність сальних залоз;
- відбілює пігментні плями;
- вирівнює колір.
Щоб приготувати маску на основі цитрусового соку, знадобляться:
- жменю дрібної солі;
- свіжовичавлений сік одного великого грейпфрута.
Антицелюлітна маска з соком грейпфрута має такі додаткові ефекти, як відбілювання пігментних плям і вирівнювання кольору шкіри
Необхідно змішати інгредієнти. Наносити склад буде зручніше за допомогою спеціальної кисті або спонжа. Час впливу маски - третину години.
Якщо немає можливості використовувати свіжовичавлений сік, замініть його покупним аналогом або ефіром.
З мускатним горіхом
Мелений мускатний горіх сприяє усуненню надлишків шкірного сала з поверхні епідермісу, підсушує прищі, активізує процес відновлення клітин, робить шрами від акне менш помітними і покращує кровотік. Щоб приготувати маску з ароматною пряністю, знадобляться: Мелена мускатний горіх сприяє поступовому розгладженню нерівностей епідермісу
Ретельно змішайте компоненти і насолоджуйтеся процедурою. Час впливу маски - 40 хвилин.
З імбиром
Імбир має ряд корисних для шкіри властивостей:
- тонізує тканини;
- сприяє зникненню дрібних зморшок;
- підтягує в'ялу шкіру;
- живить і зволожує клітини;
- вирівнює колір;
- сприяє поліпшенню кровотоку;
- розганяє внутрішньоклітинний метаболізм;
- сприяє зменшенню підшкірно-жирової клітковини.
Для приготування маски з цією пряністю необхідні такі інгредієнти:
- 1 ст.л. меду;
- 0,5 ч.л. меленого імбиру;
- 2 ст.л. мигдалевого масла;
- 1 ч.л. меленого чилі; Мелений імбир сильно розігріває шкіру, тому під час процедури уважно стежте за своїми відчуттями: не допускайте перегрівання епідермісу
З'єднайте компоненти і ретельно їх змішайте. Маску тримаєте не довше 40 хвилин.
З ананасом
Ананас має наступні корисними для епідермісу властивостями:
- вирівнює тон і рельєф шкіри;
- активізує регенерацію клітин;
- сприяє спалюванню підшкірного жиру;
- відновлює пружність і еластичність шкіри;
Для приготування маски з екзотичним фруктом знадобляться:
- 7-10 ст.л. м'якоті ананаса;
- 2 ст.л. оливкового масла.
Для приготування маски краще використовувати свіжий, а не консервований ананасЗмішайте компоненти так, щоб консистенція стала однорідною. Час дії маски - чверть години.
З содою
Сода прискорює мікроциркуляцію крові, знімає набряклість і розгладжує шкіру. Крім того, продукт усуває застої води в тканинах і сприяє виведенню скупчилися шлаків з клітин. Для приготування антицеллюлитной маски на основі соди знадобляться:
- 2 ст.л. соди;
- 2 ст.л. дрібної морської солі.
Сода є відмінним бюджетними коштами для боротьби з целюлітомСпочатку нанесіть на проблемні зони соду і зробіть легкий масаж. Поверх неї накладіть сіль. Ця процедура передбачає використання харчової плівки, якою слід обернути змащену засобом шкіру. Тривалість одного сеансу - 40 хвилин.
З ягодами суниці
Ягоди суниці надають на епідерміс наступну дію:
- запускають процес регенерації клітин;
- підвищують пружність і еластичність шкіри;
- нормалізують водний баланс;
- насичують клітини вологою, киснем і вітамінами;
- відбілюють шкіру;
- очищають від скупчилися забруднень;
- знімають роздратування;
- уповільнюють процес старіння клітин.
Для приготування маски вам знадобляться:
Суничну маску краще робити влітку, коли ягоди сезонніЗ'єднайте компоненти і насолоджуйтеся сеансом. Час дії маски - 10 хвилин.
Відео: виноградна маска від целюліту
Маски від целюліту - дивіться вісім рецептів відмінних домашніх масок проти целюліту з перцем, з гірчицею, глиною, кава, тестом, медом, які реально працюють.
Маски - прекрасний спосіб боротьби з целюлітом. Домашні маски проти целюліту розігрівають шкіру, стимулюють мікроциркуляцію крові, виводять з організму зайву рідину і очищають від шлаків.
Представляємо вашій увазі домашні маски від целюліту - дивіться вісім рецептів відмінних масок проти целюліту з перцем, з гірчицею, глиною, кава, тестом, медом та іншими компонентами, які реально працюють.
1. Маска проти целюліту з перцем
Домашня маска від целюліту з перцем - один із заслужених лідерів в непростій боротьбі з целюлітом. Вона сприяє посиленому приливу крові до проблемних місць і різко активізує обмін речовин. Найпростіший рецепт - червоний перець на кінчику ножа змішати з чайною ложкою оливкової олії. Можете ускладнити склад і тим самим посилити різноманітність впливу цієї маски проти целюліту на проблемну зону, додавши половинку ч / ложки меду і дрібку кориці. Отриманою сумішшю змастіть шкіру в проблемній зоні, оберніть плівкою і залиште на чверть години. Маску з червоного перцю можна робити кілька разів на тиждень протягом місяця, однак вона не підходить тим жінкам, шкіра яких схильна до подразнення (маска пече, пробували на собі!).
2. Маска від целюліту з гірчицею
Дія, аналогічна перцю, в домашніх умовах надає маска від целюліту з гірчицею. Візьміть 2 столові ложки з верхом гірчичного порошку, розведіть його теплою водою до стану кашки і змішайте з медом і сметаною (їх потрібно по столовій ложці кожного). Далі гірчична маска проти целюліту кладеться тонким шаром на суху шкіру, зверху обертається харчовою плівкою, потім слід вкрити ковдрою. Маска тримається до 15 хвилин, але якщо печіння сильне, то зніміть раніше і в наступний раз, коли будете робити цю антицелюлітну маску, збільште кількість сметани.
3. Маска-тісто проти целюліту
Відмінними підсумками в справі усунення целюліту в домашніх умовах показала себе маска-тісто. Візьміть однакову кількість яблучного оцту і меду, і, поступово додаючи туди борошно, отримаєте тісто середньої густини, щоб воно було і не рідким, і не розтікається. Намажте їм місця, уражені целюлітом, на годину-півтора, після чого змийте склад. Незважаючи на те, що ця маска не схожа на звичайні, численні відгуки наших читачок підтверджують її високу ефективність у домашніх умовах.
4. Маска від целюліту з глини
Домашня маска від целюліту з глини (особливо хороша блакитна глина) здатна «витягати» зі шкіри не тільки зайву рідину, а й шлаки. Саме тому глиняні маски дуже часто рекомендуються в домашніх умовах як один з реально діючих способів боротьби з целюлітом. Досить додати в куплену в аптеці глину трохи води і її вже можна наносити на шкіру. Однак можна змішати глину ще й з медом, ефірними маслами або кавовою гущею. Наприклад, візьміть на озброєння таку маску: розведіть 3 ст. ложки глини невеликою кількістю теплої води (до стану густої каші), додайте 2 ст. ложки гущі або мелених зерен кави, 3 краплі олії розмарину і все ретельно розмішайте. Тримайте маску на шкірі близько 10 хвилин.
5. Маска проти целюліту з кави
Кава як маска проти целюліту не надається такого впливу, як той же кавовий скраб. Сенс в тому, що маска зазвичай передбачає пасивне становище, між тим кавові процедури найбільш гарні тоді, коли ви проводите з ними актіцеллюлітний масаж. Так як це дуже популярні і високоефективні домашні методики, ми зробили для них спеціальні матеріали, анонс яких ви знайдете відразу після цього матеріалу.
6. Маска проти целюліту з морською капустою
Домашня маска проти целюліту з морської капусти більш м'яко впливає на шкіру і при цьому досить ефективна. Візьміть дві пачки сухої морської капусти або будь-яких інших морських водоростей (чим менше будуть окремі частини продукту, тим краще, тому водорості краще розмолоти), додайте два літри гарячої води (не окріп!) І залиште на годину. Процідіть і нанесіть на шкіру, поклавши зверху плівку і загорнувшись у щось тепле. Тримати близько години.
7. Маски проти целюліту з воску
Ще один ефективний засіб проти целюліту, яким можна скористатися в домашніх умовах - маски з гарячого воску. Робити їх в домашніх умовах досить складно, тому краще купити - вони продаються в аптеках, косметичних салонах, у распростарнітелей вже в готовому вигляді і їх тільки потрібно розігріти згідно з інструкцією. Віск наносять на шкіру за допомогою щіточки, потім покривають плівкою і загортають чимось теплим. Тримати віск потрібно близько півгодини.
8. Маски проти целюліту з ефірними маслами
Чудово впливають на проблемну шкіру, допомагають позбутися целюліту домашні маски з ефірними маслами. Існує безліч варіацій масок з ефірними маслами, але зазвичай дотримується одне правило: більша кількість основного масла (рослинного) змішується з невеликою кількістю декількох додаткових масел (ефірних). Як їх правильно змішувати і використовувати в домашніх умовах як маски проти целюліту, яку ще користь вони можуть надати, щоб прибрати целюліт, дивіться спеціальний матеріал.
У висновку зауважимо, що для посилення ефекту рекомендується доповнювати маски проти целюліту легким масажем і лікувальними антицеллюлитними обгортання.
для
Катерина Красива Всі права захищені
Що ще дивляться на сайті журналу люди, яких цікавить тема маски проти целюліту
Масла від целюліту - володіючи унікальними властивостями в боротьбі з целюлітом, ефірні масла до останнього часу практично не використовувалися нашими жінками в домашніх умовах. Але ті часи, сподіваємося, пройшли, і сьогодні ви не обійде увагою цих надійних помічників.
Обгортання від целюліту - саме вони дозволять масці від целюліту проявити себе у всій своїй силі і красі. Як показують серйозні наукові дослідження, при обгортанні ефективність антицелюлітної маски може вирости в кілька разів. Як його зробити в домашніх умовах ...
Кава проти целюліту . Кава давно заслужив репутацію домашнього антицелюлітного засобу, не випадково цей заморський продукт вже вважається народним методом від целюліту. Як його правильно застосовувати і готувати, з чим змішувати, ми прямо зараз розповімо вам докладно ..
Відгуки і коментарі (14)
Хочу в своєму відгуку дати маленьку рекомендацію всім жінкам - яку б маску від целюліту ви не використали, додайте в неї хоча б кілька крапель лимонного соку. Він містять активні фруктові кислоти, які допомагають розщеплювати жири, через що ефективність маски від целюліту може різко зрости.
Я раз в тиждень роблю на зони целюліту маску, яку я називаю солоної - беру сіль, розводжу її до стану густої кашки соняшниковою олією і цю кашку густо розмазую по целюлітні місцях. Потім обмотуємо харчовою плівкою, щоб нічого не впало, і лежу хвилин 15-20, після чого змивають і наношу антицелюлітний крем, а ще краще апельсин якщо є розчавити і прямо м'якоттю потім обмазати місця, де була солона маска, ще хвилин на п'ятнадцять. Шкіра молодіє на очах.
Порада така - за базову маску від целюліту візьміть віск або глину. Вони очищають шкіру і виводять жири. А ось щоб шкіра розгладжується, між ними додатково робіть маску з водоростями. У мене така система краще за всіх працює.
Якщо хочете, щоб ваша маска від целюліту працювала краще, по-перше, розітріть шкіру проблемної зони мочалкою або рукавичкою, по-друге, очистіть її скрабом, щоб відкрити пори.
Валентина
Раджу в маску від целюліту додавати столову ложку будь-якого міцного алкоголю, я використовую горілку. З алкоголем склад швидше всмоктується в шкіру.
У статті обговорюємо маски від целюліту. Ми перерахуємо види антицелюлітних масок і розповімо правила їх використання. Дотримуючись наших порад, ви навчитеся готувати косметичні засоби з медом, кава, гірчицею, шоколадом, перцем, глиною, імбиром, водоростями, сіллю, корицею, муміє, оцтом, кефіром, вівсянкою, вітаміном Е, бодягою, спеціями, оливковою олією, скипидаром і альгінат. Ви дізнаєтеся, які існують виробники антицелюлітних масок.
У косметології широке застосування отримали приготовані в домашніх умовах маски від целюліту. Їх основна дія спрямована на руйнування жирових клітин, стимуляцію кровообігу і підвищення пружності шкіри. При систематичному застосуванні вони нормалізують обмінні процеси, прискорюють метаболізм, відновлюють водний баланс в клітинах і стимулюють регенерацію.
Маски від целюліту можна приготувати в домашніх умовах
У косметології розрізняють дві великі групи антицелюлітних масок для тіла: охолоджуючі і розігрівають. Розглянемо докладніше їх характеристики.
охолоджуючі маски
Охолоджуючі антицелюлітні маски готують на основі м'яти або ментолу. За рахунок цих компонентів досягається освіжаючий ефект. Крім того, дані косметичні продукти стимулюють звуження судин, тонізують шкіру, усувають надлишок рідини з клітин епідермісу, стимулюють обмінні процеси.
Охолоджуючі маски для тіла від целюліту і для підтяжки шкіри протипоказані при циститі, захворюваннях шлунково-кишкового тракту, гінекологічних патологіях і порушеннях цілісності шкіри, наприклад, при ранах і подряпинах. Дані косметичних продуктів не рекомендується використовувати в період вагітності через негативного впливу на плід.
розігріваючі маски
Розігріваючі маски для тіла в домашніх умовах для пружності шкіри готують на основі гірчиці, перцю, глини, меду або ефірних масел. Ці компоненти стимулюють приплив крові до проблемних зон, сприяють розщепленню жирових клітин, виводять з них надлишки рідини і відновлюють пружність шкіри.
Такі підтягують маски для тіла в домашніх умовах протипоказані при варикозі, захворюваннях серцево-судинної системи, високому артеріальному тиску і гінекологічних патологіях. Розігріваючі косметичних продуктів не рекомендують застосовувати в період очікування малюка, так як вони збільшують ризик стимуляції родової діяльності.
Правила використання антицелюлітних масок
Будь-які маски для схуднення живота і боків в домашніх умовах необхідно наносити на попередньо очищену шкіру. Косметичні продукти застосовують безпосередньо на проблемних ділянках.
Для посилення проникаючої здатності можна використовувати перед нанесенням антицеллюлитной маски скраб. Він допоможе усунути омертвілі клітини епідермісу для максимальної ефективності процедури.
Маски для стегон і сідниць для схуднення наносять масажними рухами і залишають на 15-20 хвилин. Підтягують косметичні процедури можна проводити щодня після прийняття душу.
Для підвищення ефективності часто використовують маски для тіла в лазні. Через розпарену шкіру швидше і глибше проникають живильні речовини.
Після нанесення антицелюлітних масок з дренажним ефектом необхідно помасажувати проблемні місця. Через зазначений час косметичні продукти змивають водою.
Рецепти антицелюлітних масок
У домашніх умовах можна приготувати безліч косметичних продуктів проти целюліту. Розглянемо найпоширеніші рецепти масок для тіла.
З медом
Маски від целюліту з медом роблять шкіру ніжною і пружною
Один з найпопулярніших продуктів від целюліту - маска для тіла з меду. Ефективність процедури збільшується, якщо використовувати його в лазні або зробити медове обгортання.
інгредієнти:
- Мед - 3 столові ложки.
- Морська сіль - 1 столова ложка.
Як приготувати: Подрібніть сіль в кавомолці до консистенції дрібного порошку, розтопіть мед на водяній бані, з'єднайте інгредієнти і ретельно перемішайте.
Як використовуватиНанесіть продукт масажними рухами на проблемні зони, оберніть харчовою плівкою і залиште на 20 хвилин. Змийте маску теплою водою.
результат: Медова маска для тіла стимулює кровообіг, виводить шлаки і токсини з шкіри, нормалізує водний баланс в клітинах епідермісу.
З кавою
Не менш ефективні від целюліту маски з кави для тіла. Вони мають скрабірующім дією і швидко очищають шкіру від відмерлих клітин. Для приготування косметичного продукту використовують кавову гущу.
інгредієнти:
- Кавова гуща - 2 ст. л.
- Мед - 2 ст. л.
- Ефірна олія лимона - 1 крапля.
- - 1 ст. л.
Як приготувати: Розтопіть мед на водяній бані, з'єднайте з кавовою гущею. Підігрійте оливкове і лимонне масла, додайте їх в кавово-медову масу.
Як використовувати: Під час прийняття ванни нанесіть кавову маску на вологу шкіру масажними рухами. Залиште на 15 хвилин, потім змийте теплою водою.
результат: Кавова маска від целюліту нормалізує обмінні процеси в організмі, відновлюють водний баланс в клітинах і тонізує шкіру.
З гірчицею
Гірчичну маску від целюліту наносять безпосередньо на проблемні ділянки, переважно на стегна і сідниці. Не рекомендується використовувати її на більш чутливих ділянках шкіри, так як вона викликає сильне печіння, що може привести до подразнення.
Маски від целюліту з гірчицею підсилюють кровообіг і сприяють спалюванню жирів
інгредієнти:
- (Порошок) - 4 столові ложки.
- Вода - 1,5 столові ложки.
- Мед - 2 столові ложки.
Як приготуватиРозведіть гірчичний порошок водою до консистенції густої кашки, з'єднайте її з рідким медом і ретельно перемішайте до отримання однорідної маси.
Як використовуватиНанесіть маску масажними рухами на сідниці і стегна, залиште на 10-15 хвилин до повного висихання, потім змийте теплою водою. Якщо процедура викличе сильне печіння, скоротіть час.
результат: Маска від целюліту з медом і гірчицею стимулює звуження судин, тонізує шкіру і нормалізує обмінні процеси.
З шоколадом
Високим ступенем ефективністю від целюліту має шоколадна маска для тіла. Какао продукт тонізує епідерміс, розщеплює жири і надає шкірі гладкість.
інгредієнти:
- Какао порошок - 250 гр.
- Вода - 400 мл.
Як приготувати: Всипте какао порошок в гарячу воду, перемішайте з допомогою віночка, щоб не залишилося грудочок.
Як використовуватиНанесіть теплу шоколадну масу на проблемні ділянки шкіри тонким рівним шаром, злегка помасажуйте їх і оберніть харчовою плівкою. Змийте через 20 хвилин. Процедуру корисно проводити 2-3 рази в тиждень.
результат: Маска тонізує шкіру, підвищує її еластичність, сприяє розщепленню жирових клітин і живить епідерміс.
З перцем
Антицелюлітна маска з перцем має високу жиросжигающей активністю. Для пом'якшення пекучого дії продукту його поєднують з іншими інгредієнтами.
інгредієнти:
- - 5 гр.
- Какао - 5 гр.
- Мед - 1 столова ложка.
Як приготувати: Розтопіть мед на водяній бані, додайте в нього мелений червоний перець і какао, влийте оливкове масло і перемішайте до однорідності.
Як використовуватиНанесіть продукт безпосередньо на ділянки шкіри, уражені целюлітом. Через 10 хвилин змийте маску великою кількістю води. Під час процедури може спостерігатися печіння або поколювання.
результат: Антицелюлітна маска для талії і живота з перцем і какао прискорює метаболізм, стимулює кровообіг і ефективно розщеплює і зменшує жирові відкладення.
З глиною
Маски від целюліту з глиною можна використовувати у вигляді обгортань
Як підтягувала процедури часто використовують маску з блакитної глини від целюліту. Вона виступає як потужний адсорбент, надає тонізуючу і скрабірующее дії.
інгредієнти:
- - 50 гр.
- Вода - 30 мл.
Як приготувати: Поступово всипте порошкоподібну глину в теплу воду. При цьому ретельно перемішайте суміш, щоб не утворювалися грудочки.
Як використовуватиНанесіть тонким і рівним шаром косметичну глину, легкими рухами помасажуйте проблемні ділянки шкіри і залиште засіб на 10-15 хвилин, потім змийте теплою водою.
результат: Маска для тіла з глини ефективно очищає шкіру від шлаків і токсинів, стимулює кровообіг і нормалізує обмін речовин.
При систематичному застосуванні руйнує жирові клітини і надає шкірі гладкість і пружність.
З імбиром
Для приготування імбирного маски можна використовувати як свіжий корінь рослини, так і сухий порошок. Отримане косметичний засіб має високу антицеллюлитной активністю.
інгредієнти:
- - 3 столові ложки
- Оливкова олія - \u200b\u200b1,5 столові ложки.
- Морська сіль - 1 чайна ложка.
- Ефірна олія лимона - 2 краплі.
Як приготувати: Додайте в імбирний порошок оливкова олія, ретельно перемішайте, щоб не залишилося грудочок. Всипте в отриману суміш морську сіль і влийте ефірне масло, ще раз перемішайте.
Як використовувати: Наносите маску легкими масажними рухами на проблемні ділянки шкіри. Через 10 хвилин змийте її під душем. Підходить для щоденного застосування.
результатДана маска для сідниць в домашніх умовах розщеплює жирові відкладення, усуває "апельсинову кірку" і надає шкірі гладкість і пружність.
З водоростями
Ламінарія відома високою антицеллюлитной активністю. Вона багата вітамінами, ефірними маслами і амінокислотами. Маску на основі водоростей можна застосовувати для догляду за чутливою шкірою, в тому числі грудей і області живота.
інгредієнти:
- - 50 гр.
- Вода - 300 мл.
Як приготувати: Покладіть ламінарію в скляну або керамічну ємність, залийте холодною водою і залиште на 5-6 годин. За цей час водорості повинні значно збільшитися в розмірі.
Як використовувати: Розкладіть мокрі листочки водоростей на проблемних ділянках шкіри, оберніть тіло харчовою плівкою і залиште маску на 30-40 хвилин. Для посилення дренажного ефекту укутати ковдрою. Прийміть душ після процедури.
результат: Ця Жиросжигающая маска для живота в домашніх умовах ефективно підвищує пружність шкіри, нормалізує обмін речовин в клітинах епідермісу і надає їй гладкість і м'якість.
З сіллю
У боротьбі з целюлітом часто використовують морську сіль. При цьому слід вибирати продукт дрібного помелу або попередньо подрібнювати його в кавомолці, щоб не пошкодити шкіру великими кристалами.
інгредієнти:
- Морська сіль - 2 столові ложки.
- - 100 гр.
- Оливкова олія - \u200b\u200b2 столові ложки.
- Вода - 50 мл.
Як приготуватиРозведіть зелену глину теплою водою, додайте морську сіль і оливкове масло. Ретельно перемішайте всі інгредієнти.
Як використовуватиНанесіть косметичний продукт на попередньо очищену і зволожену шкіру масажними рухами. Залиште маску на 15 хвилин, потім прийміть душ і змийте її теплою водою.
результат: Маска ефективно справляється з "апельсиновою кіркою", розгладжує та тонізує шкіру.
З корицею
Кориця має легку подразнюючу та зігріваючу дії. Її використовують в якості компонента для антицелюлітних масок, так як вона стимулює кровообіг в клітинах шкіри, очищає і тонізує їх.
інгредієнти:
- - 2 столові ложки.
- Мед - 2 столові ложки.
- - 2 краплі.
Як приготувати: Підігрійте на водяній бані мед, додайте в нього порошкоподібну корицю і ретельно перемішайте до отримання однорідної маси. Зніміть ємність з плити, введіть ефірне масло і накрийте кришкою, щоб суміш настоялась протягом 10-15 хвилин.
Як використовуватиНанесіть маску легкими масажними рухами на ділянки шкіри, уражені целюлітом. Залиште засіб на 20 хвилин, потім змийте достатньою кількістю води.
результат: Маска тонізує епідерміс, нормалізує обмін речовин в клітинах шкіри, надає їй гладкість і м'якість.
З муміє
Муміє часто використовують в якості компонента антицелюлітних масок. Продукт підвищує пружність і еластичність шкіри, розгладжує її, живить і зволожує.
інгредієнти:
- Муміє - 2 гр.
- Вода - 1 столова ложка.
- Дитячий крем - 100 гр.
Як приготувати: Розтопіть муміє на водяній бані, з'єднайте з водою і ретельно перемішайте. Введіть отриману суміш в будь-який дитячий крем, перемішайте.
Як використовувати: Щодня втирайте отримане засіб в ділянки шкіри, уражені целюлітом і залишайте на 15 хвилин. Після процедури необхідно змивати продукт з шкіри за допомогою великої кількості води.
результат: Мумие ефективно справляється з "апельсиновою кіркою", живить і зволожує шкіру.
З оцтом
Антицелюлітна маска на основі оцтової есенції ефективно розщеплює жирові клітини і тонізує шкіру. Для приготування косметичного продукту можна використовувати яблучний або виноградний оцет.
інгредієнти:
- Яблучний оцет - 50 мл.
- - 5 крапель.
- Медичний спирт - 15 мл.
Як приготувати: Влийте в оцет медичний спирт, додайте олію чебрецю і ретельно перемішайте інгредієнти.
Як використовуватиНанесіть суміш на проблемні ділянки шкіри енергійними масажними рухами від низу до верху. Залиште маску на 20 хвилин, потім змийте її великою кількістю води. Курс косметичних процедур - 10 днів.
результат: Маска тонізує шкіру, нормалізує обмінні процеси і очищає клітини епідермісу від шлаків і токсинів.
C кефіром
Маски від целюліту з кефіром пом'якшують шкіру
Для приготування зволожуючою маски для тіла в домашніх умовах використовують кефір. Продукт живить і зволожує шкіру, підвищує її пружність і надає їй здоровий зовнішній вигляд. Для посилення антицелюлітного дії наносите маску на розпарену шкіру після ванни або лазні.
інгредієнти:
- Кефір - 500 мл.
- - 5 крапель.
- Оливкова олія - \u200b\u200b2 столові ложки.
Як приготувати: Підігрійте оливкову олію на водяній бані до температури 36 градусів, зніміть з плити, додайте олію розмарину і кефір кімнатної температури. Ретельно перемішайте всі інгредієнти.
Як використовувати: Втирайте масажними рухами отриману масу в проблемні ділянки шкіри. Через 20 хвилин змийте продукт теплою водою.
результат: Маска сприяє розщепленню жирових клітин, виводять з них надлишки рідини, відновлює пружність шкіри і робить її більш гладкою і ніжною.
З вівсянкою
Вівсяну маску часто використовують в косметології для боротьби з «апельсиновою кіркою». Для приготування косметичного продукту будуть потрібні подрібнені в кавомолці вівсяні пластівці.
інгредієнти:
- Вівсяні пластівці - 1 столова ложка.
- Цукровий пісок - 2 столові ложки.
- Кукурудзяні пластівці -1 столова ложка.
- Молоко - 80 мл.
Як приготувати: Залийте теплим молоком подрібнені до порошкоподібного стану вівсяні і кукурудзяні пластівці, додайте цукор і ретельно перемішайте. Повинна вийти консистенція густої сметани.
Як використовуватиНанесіть вівсяну маску на проблемні місця масажними рухами і залиште на 5 хвилин. Після цього змийте продукт теплою водою. Маска підходить для щоденного застосування.
результат: Вівсяна маска руйнує жирові клітини, перешкоджає їх формування, глибоко живить і зволожує шкіру.
З вітаміном Е
Маска з вітаміном Е благотворно діє на шкіру, роблячи її більш гладкою і пружною. Для її приготування потрібні капсули з рідким речовиною, які можна придбати в будь-якій аптеці.
інгредієнти:
- Капсули вітаміну Е - 5 шт.
- Екстракт ромашки - 10 мл.
- - 2 краплі.
Як приготувати: Акуратно проткніть капсули за допомогою голки і видавіть масло в керамічну ємність. Додайте екстракт ромашки і масло лаванди, перемішайте.
Як використовуватиНанесіть маску на попередньо очищену шкіру, уражену целюлітом. Для підвищення ефективності процедури втирайте продукт масажними рухами. Зачекайте 20 хвилин і змийте засіб теплою водою.
результат: Маски з вітаміном Е глибоко живлять і зволожують шкіру, ефективно підвищують її пружність і еластичність.
З бодягою
Бодяга ефективно витягує зі шкіри шлаки і токсини і нормалізує обмінні процеси. Це сприяє більш швидкій доставці поживних речовин в епідерміс. Для посилення антицелюлітного дії препарат комбінують з іншими лімфодренажний засобами.
інгредієнти:
- Бодяга - 100 гр.
- Вода - 50 мл.
- Ефірна олія цитрусових - 5 крапель.
Як приготувати: Всипте бадягу в воду, ретельно перемішайте, щоб не залишилося грудочок, додайте ефірне масло. Повинна вийти досить густа маса.
Як використовувати: Акуратно нанесіть засіб на проблемні ділянки шкіри, залиште маску на 5-7 хвилин, потім змийте достатньою кількістю води. Після процедури нанесіть зволожуючий крем.
результат: Маска ефективно усуває розтяжки, вирівнює шкіру, робить її більш підтягнутою і гладкою.
зі спеціями
Спеції надають яскраво виражену жиросжигающее дію. Маски на їх основі підтягують шкіру, стимулюють кровообіг і нормалізують обмін речовин.
інгредієнти:
- Кориця - 1 чайна ложка.
- Кава - ½ чайної ложки.
- Імбир - 20 гр.
- Вода - 2 столові ложки.
Як приготуватиОчистіть корінь імбиру, натріть його на тертці і з'єднайте отриману масу з корицею, ретельно перемішайте до отримання однорідної консистенції. Додайте мелену каву і поступово влийте воду, перемішайте. Повинна вийти густа кашка.
Як використовувати: Втирайте отриману маску в проблемні ділянки шкіри масажними рухами, оберніть целофаном або харчовою плівкою. Залиште засіб на 15 хвилин, потім змийте його під душем. Процедуру можна проводити 1 раз в 2-3 дня.
результат: Ця антицелюлітна термо маска для тіла проти вираженого целюліту ефективно руйнує жирові клітини і підвищує пружність епідермісу.
З оливковою олією
Усунути целюліт допоможе оливкова олія з ефірною олією лимона або апельсина
Для приготування масок для тіла на основі оливкового масла використовують нерафінований продукт холодного віджиму. Він ефективно живить і зволожує шкіру, а також володіє антицеллюлитной активністю.
інгредієнти:
- Оливкова олія - \u200b\u200b150 мл.
- - 5 крапель.
Як приготувати: Підігрійте на водяній бані оливкову олію до температури 37 градусів, додайте ефірну есенцію апельсина, перемішайте і зніміть з плити.
Як використовуватиНанесіть масажними рухами масло на ділянки шкіри, уражені целюлітом. Оберніть харчовою плівкою і залиште на 20-25 хвилин. Потім змийте засіб під теплим душем.
результат: Маска тонізує шкіру, прискорює метаболізм, відновлює водний баланс в клітинах і стимулює їх регенерацію.
скипидарна маска
В основі даної маски лежить скипидарна мазь. Перед тим як робити скипидарні маску, необхідно проконсультуватися з косметологом і провести шкірну пробу, адже засіб може спровокувати сильну алергічну реакцію.
інгредієнти:
- Скипидарна мазь - 5 гр.
- - 100 гр.
- Молоко - 500 мл.
Як приготувати: Розітріть скипидарні мазь з білою глиною, поступово влийте тепле молоко і перемішайте. Повинна вийти кремоподібна маса.
Як використовуватиНанесіть засіб тонким шаром на проблемні місця, залиште на 10 хвилин, потім змийте великою кількістю теплої води. Після процедури зволожите шкіру кремом. Курс антицелюлітних процедур - 1 місяць. Маску можна робити не частіше 1 разу на 3 дні.
результат: Маска стимулює приплив крові до проблемних зон, сприяє розщепленню жирових клітин, виводить з них надлишки рідини і відновлює пружність шкіри.
альгінатна маска
Альгінат - похідний продукт з бурих водоростей, відомий своєю антицелюлітної активністю. Випускається у формі порошку, який можна придбати в косметичних магазинах або аптеках.
інгредієнти:
- Альгінат - 20 гр.
- Вода - 20 мл.
Як приготувати: Поступово всипте альгінатний порошок в теплу воду і ретельно перемішайте до отримання однорідної маси.
Як використовуватиНанесіть альгинатную маску від целюліту рівним тонким шаром на проблемні ділянки шкіри і залиште її на півгодини. За цей час продукт повністю висохне і утворює плівку, яку можна буде зняти, акуратно потягнувши за край. Курс підтягують процедур - до 10 днів. Косметичний продукт можна використовувати 1 раз в 2-3 дня.
результат: Альгинатная маска для тіла підвищує пружність епідермісу, руйнує жирові клітини і нормалізує обмінні процеси.
Виробники антицелюлітних масок
У будь-якому косметичному магазині можна придбати готові антицелюлітні маски. Познайомимо вас з найвідомішими брендами.
Виробники антицелюлітних масок:
- КОРА - бренд, що випускає грязьові маски для тіла для боротьби з ознаками целюліту. Засоби ефективно розгладжують шкіру, живлять і надають їй здоровий зовнішній вигляд.
- Guam - італійський бренд, який виробляє антицелюлітні маски з охолоджуючим ефектом. Лідером в цій лінійці продуктів є маска "Холодна формула", яка активізує обмінні процеси в клітинах і очищає їх від шлаків і токсинів.
- Organic Shop - виробник знаменитої маски "Цитрусовий коктейль", яка живить, тонізує і очищає клітини шкіри, діючи комплексно, продукт досить ефективно справляється з целюлітом.
- Грін мама - виробник антицелюлітних масок на основі водоростей. Вони добре зарекомендували себе на косметичному ринку як продукти для усунення жирових відкладень і підвищення еластичності шкіри.
Маски від целюліту - відгуки
В інтернеті можна зустріти масу відгуків про косметичних продуктах проти целюліту. Познайомимо вас з деякими з них.
Євгенія, 35 років
Ось уже рік як я систематично використовую антицелюлітні маски для стегон і сідниць. Колись почула від подруги, як вона захоплюється отриманим результатом після застосування маски на основі кави і меду і теж вирішила спробувати. З тих пір кілька разів на тиждень я проводжу дану процедуру. Шкіра стала більш гладкою і підтягнутою.
Маргарита, 40 років
Для боротьби з яскраво вираженим целюлітом я звернулася до косметолога. Провівши курс спеціальних процедур, лікар порадила мені домашні маски для підтримки ефекту і попередження повторного освіти "апельсинової кірки". Найбільше мене підійшли кефіру і вівсяна маски. Після них шкіра набуває тонус, стає гладкою і м'якою.
Детальніше про масці з медом і сіллю від целюліту дивіться у відео:
що запам'ятати
- Антицелюлітні маски надають руйнівну дію на жирові клітини, стимулюють кровообіг і підвищують пружність шкіри. При систематичному застосуванні вони нормалізують обмінні процеси в організмі, прискорюють метаболізм, відновлюють водний баланс і стимулюють регенерацію.
- Підтягують косметичні продукти ділять на дві великі групи: охолоджуючі і розігрівають.
Статистичні дослідження говорять про те, що целюліт зустрічається у 90% жіночого населення планети. Але це зовсім не означає, що майже всі ходять з «апельсиновою кіркою» на стегнах.
У деяких випадках це явище майже непомітно. І тільки при відсутності уваги з боку власниці, апельсинова кірка може розвинутися і перейти в більш серйозну фазу. Що тільки не роблять жінки для позбавлення від цієї проблеми: маски, масажі, уколи. На війні з целюлітом всі засоби хороші.
целюліт
Саме поняття «целюліт» увійшло в побут у 70-х роках минулого століття. До цього моменту «апельсинова кірка» на жіночих стегнах вважалася нормальним явищем. Тонкий шар підшкірного жиру, який і викликає неприємний зовнішній ефект покликаний захищати тіло від розтяжок під час вагітності.
Гормональні зміни, викликані надлишком жіночого гормону, ведуть до змін в підшкірній клітковині. Жир стає грубим, зростається з нижніми шарами м'язової маси і утворює невеликі грудочки. Целюліт не захворювання, а скоріше косметичний дефект. Тому в більшості випадків потрібен ретельний догляд за шкірою і зміни в раціоні і способі життя.
ефект
Незважаючи на поширеність цього явища, вивчено воно недостатньо, з огляду на те, що це всього лише косметична проблема. Зате концерни, що випускають різні засоби по догляду за тілом, намагаються перетворити целюліт в «лихо», щоб мати можливість для розробки і продажу різних чудо-засобів.
Здебільшого ці препарати приготовлені на основі звичайних продуктів, які є в кожному будинку. Не потрібно викладати купу грошей, щоб придбати мазь, яка може бути абсолютно марною. У домашніх умовах можна легко приготувати маски з перцем від целюліту.
До складу багатьох антицелюлітних масок входить червоний перець. Цей простий продукт розігріває верхній шар шкіри, покращує мікроциркуляцію крові і відтік лімфи. У більшості випадків цього достатньо, для того щоб позбавити своє тіло від целюліту.
Натуральний склад рідко викликає негативні наслідки і алергічні реакції. Зовнішнє застосування не завдає шкоди організму. Маска антицелюлітна, приготовлена \u200b\u200bсвоїми руками з підручних засобів, є ефективним і безпечним засобом для створення красивої фігури і знищення «апельсинової кірки».
Вибір рецептів домашніх засобів величезний. Практично будь-який продукт харчування можна перетворити в прекрасне антицелюлітний засіб. Досить запам'ятати кілька правил приготування і вживання маски і підключити фантазію. Догляд за тілом перетвориться на задоволення.
Правила
лікування брудом
Для поліпшення ефекту рекомендується наносити маски на розпарену шкіру. Зручно проводити процедури після прийняття гарячої ванни, в лазні чи сауні.
Правила нанесення антицелюлітних масок:
- Шкіру слід очистити за допомогою скрабу чи пілінга.
- Потім наноситься антицелюлітний склад.
- Після закінчення рекомендується використовувати живильний крем і провести легкий масаж.
Варто звернути увагу:
- якщо в масці присутній перець, то час процедури становить від 20 до 30 хвилин;
- проводити косметичні заходи проти целюліту потрібно не більше двох разів на тиждень.
Можна використовувати протівоцеллюлітние маски для обгортань під час фізичних вправ. Перед застосуванням будь-якого складу слід провести тест на алергічну реакцію.
рецепти
Готують домашні маски від целюліту, використовуючи порошок або настоянку червоного перцю з додаванням різних косметичних рослинних масел, глини і настоїв лікарських рослин.
з глини
лікування целюліту
Кілька ложок блакитної глини розвести теплою водою до отримання сметаноподібної маси. Додати ложку будь-якого рослинного масла. Можна використовувати соняшникову, оливкову або лляне. Всипати половину чайної ложки гострого перцю. Добре розмішати і нанести на проблемну зону живота і стегон. Тримати від 20 хвилин до 40. Якщо печіння сильне, то час процедури необхідно сократіть.Смить склад теплою водою.
овочева
Овочеві маски від целюліту прекрасно справляються із завданням. Вони живлять шкіру, розігрівають верхній шар жирової тканини і покращують кровопостачання.
Відварити кілька очищених картоплин і морква в невеликому об'ємі води. Всі розім'яти до стану пюре, не зливаючи відвар. Додати по чайній ложці солі і чорного меленого перцю. Влити третину склянки оливкової олії (дозу можна зменшити, якщо маса стає занадто рідкою). Нанести на шкіру і витримати не більше півгодини. Суміш повинна бути теплою, але не гарячою. Можна використовувати на НЕ розігріту шкіру.
кавова
кавова маска
Для любительок кавових ароматів підійде маска на основі меленої кави. На одне застосування потрібно стакан кавовій крихти. Можна використовувати найдешевші сорти.
Кава залити окропом і дати трохи настоятися. Зайву воду злити. Розвести отриману кавову кашку кефіром до зручної консистенції і нанести на тіло. Щоб суміш не розтікалася, можна обернути плівкою і тканиною. Вийде вже більш ефективна процедура, яка називається косметичним обгортанням. Тримати суміш на тілі годі й більше години при відсутності неприємних відчуттів.
Фруктово-кефірна
Фруктові і молочні кислоти широко використовуються для приготування засобів по догляду за обличчям і тілом. Слабкі кислоти подразнюють впливають на епідерміс і допомагають досягти потрібного ефекту. Також вони покращують мікроциркуляцію крові, нормалізують відтік лімфи, розм'якшують і живлять шкіру.
Кислі фрукти (яблука, виноград, ананас) подрібнити до стану пюре. Можна взяти один сорт фруктів або використовувати суміш. Зручно чергувати маски з різними складами.
Пюре змішати з кефіром і нанести на проблемні зони. Якщо маска приготовлена \u200b\u200bправильно, то буде відчуття легкого пощипування шкіри. Витримати процедуру близько 30-40 хвилин і змити.
шоколадна
Дуже ефективні антицелюлітні маски з перцем і шоколадом. Для приготування кошти стограмову плитку гіркого шоколаду розігріти на водяній бані. Додати 2 ложки вершкового масла, половину чайної ложки кайенского перцю меленого і пару ложок молока великий жирності. Нанести на живіт і стегна на 30 хвилин. Змивається теплою водою.
Яблучний оцет
Цей натуральний продукт давно користується популярністю у красунь всіх країн. Його використовують і всередину і зовнішньо для створення різних масок, кремів і скрабів. Для позбавлення від целюліту яблучний оцет змішують з різними продуктами.
Використовувати потрібно тільки натуральний яблучний оцет. Ароматизований продукт, приготований на основі столового оцту з різними добавками, для косметичних цілей не підходить. Можна посилити цілющу дії чудо-продукту, наполігши його на лікарських травах. Лист берези, ромашка, подорожник, кропива допоможуть досягти більшого ефекту.
Для приготування настою потрібно залити дві ложки сухої трави склянкою яблучного оцту і витримати в темному місці близько двох тижнів. Рідина злити і використовувати для приготування масок.
рецепт №1. Глину розвести водою і додати яблучний оцет. Щоб маска вийшла досить ефективна, але не занадто гаряча потрібно брати розвести оцет водою приблизно 1: 3.
Рецепт №2. Пюре з відвареної картоплі (можна використовувати те, що залишилося від вечері) змішати з оцтом, розведеним водою.
рецепт №3. Геркулес розмолоти і розмішати з розведеним яблучним оцтом до стану рідкої кашки.
Не варто використовувати не розведений оцет. Хоча звичайна концентрація всього 6%, можна отримати невеликі опіки при зайвої чутливості шкіри.
Гладка оксамитова шкіра і стрункий силует - бажання більшості жінок. Целюліт - аж ніяк не доля пишнотілих дам середнього віку, проблема зачіпає зовсім юних дівчат, які не мають зайвої ваги. Не варто засмучуватися, сучасна косметологія пропонує великий асортимент косметичних засобів і методик проти «апельсинової кірки» і зайвої ваги. Альтернативою дорогим салонним процедурам є маски від целюліту в домашніх умовах. Косметичні засоби на основі натуральних інгредієнтів ефективно справляються з нерівностями шкіри, живлять і зволожують, стимулюють імунітет.
Причини появи целюліту
«Апельсинова кірка» шкіри на стегнах і попі виникає внаслідок комплексу причин. Офіційна медична наука визначає целюліт, як запалення підшкірно-жирової клітковини і в якості основних причин його виникнення називає:
- незбалансоване харчування і вживання харчових замінників;
- малорухливий спосіб життя;
- спадкову схильність;
- гормональний дисбаланс;
- перебування в стані хронічного стресу, яка пригнічувала нервову систему;
- регулярне носіння одягу, що здавлює тіло і вузькому взутті на високих підборах, що призводить до порушення кровопостачання нижніх кінцівок.
Проблему вирішить комплексний підхід
Існує хибна думка, що для вирішення проблеми достатньо провести курс антицелюлітних процедур перед поїздкою на відпочинок, і стрункий силует забезпечений на тривалий час. Відгуки жінок говорять про те, що позбутися від «апельсинової кірки» і повернути стрункість можливо тільки при комплексному підході, який передбачає:
- масаж, обгортання і маски;
- низкоуглеводную дієту;
- регулярні фітнес - навантаження і підвищення рухової активності.
Дуже популярні маски і, какао, шоколадні - вони благотворно впливають на стан шкірних покривів, обмін речовин і загальне самопочуття. Процедури в домашніх умовах особливо ефективні після проведення лімфодренажного масажу і сприяють:
- активному спалюванню жиру і посилення мікроциркуляції крові;
- забезпечують дренажний ефект і допомагають позбутися продуктів метаболічного обміну;
- зменшують обсяги стегон і талії, підтягують шкіру на попі і помітно скорочують видимі прояви целюліту вже після проведення першої процедури.
Рух життя
Усунути целюліт не представляється можливим без підвищення рухової активності та фітнесу. Фізичні вправи активують обмінні процеси в організмі, прискорюють відтік лімфи і насичують киснем тканини, що в свою чергу, стимулює спалювання жирових відкладень на стегнах і попі.
Фізичні навантаження різняться за своєю складністю, але почати можна зі слабоінтенсівних тренувань: ходьби, плавання, велосипедних прогулянок, а в зимову пору року підійде ходьба на лижах і катання на ковзанах.
Пальму першості посідає фітнес. Все що вам знадобиться - бажання, трохи вільного часу, абонемент в спортивний зал і зручна екіпірування. Сучасні фітнес-центри розташовані в крокової доступності, що значно економить час і сили. При відвідуванні спортивного залу слід враховувати стан здоров'я і починати з мінімальних фітнес-навантажень.
Для тих, хто страждає захворюваннями опорно-рухового апарату, рекомендується спортивне плавання або аквааеробіка.
Фітнес у воді допоможе досягти вражаючих результатів: зміцняться м'язи, піде зайву вагу, значно вирівняється шкіра в проблемних зонах стегон і на сідницях.
Домашні маски від целюліту
Водоростеві маски є одним з найпопулярніших способів догляду за шкірою тіла в домашніх умовах. Ламінарія прекрасно розщеплює підшкірний жир і активує вироблення колагенових волокон. Цілющий продукт для маски можна придбати в аптеці або в спеціалізованих магазинах.
Водорості + глина
Кращий засіб проти целюліту, доступне і зручне в застосуванні.
- 100 г ламінарії;
- 0,5 л теплої води.
Залийте водорості водою, нанесіть маску на проблемні зони шкіри: попу, стегна. Оберніться харчовою плівкою і для посилення ефекту утеплити щільними спортивними лосинами або махровим халатом. Залиште для впливу на 50- 60 хвилин, після прийміть душ і нанесіть крем з антицелюлітним ефектом. Гаряче обгортання посилює кровообіг, активізує процес розщеплення жирів і є найефективнішим засобом проти запалення підшкірної клітковини.
Ламінарія + мед
Маска ідеально підійде для сухої, тонкої шкіри. Залийте водорості гарячою водою і залиште для набухання на 15-20 хв., Після чого додайте 1 сирий жовток і 80-100 мл меду. Все ретельно змішайте, нанесіть на тіло і не забудьте про термоеффектом!
Ароматні рецепти з шоколадом
Какао і шоколад можуть бути не тільки смачними десертами, але і високоефективними засобами для догляду за шкірою обличчя і тіла. Омолоджуючий і підтягаючий ефект шоколадних масок обумовлений високим вмістом в екзотичному продукті вітамінів групи B, кофеїну і антиоксидантів. Для приготування шоколадних масок в домашніх умовах використовують какао-порошок або гіркий шоколад без добавок і цукру. Також слід врахувати, що світла шкіра після курсу процедур набуде золотистого відтінку легкої засмаги.
Шоколадна маска базова
Маска-обгортання проти целюліту підходить для будь-якого типу шкіри. На водяній бані розтопіть плитку гіркого шоколаду, додайте 1 ст. л. оливкового масла і для загустіння 20 г кукурудзяного борошна. Нанесіть шоколадну маску на попу, стегна, живіт, верхню частину рук (плечі) і залиште для впливу на 40-45 хвилин. Для створення термоеффектом від маски використовуйте харчову плівку і теплий халат.
поживна маска
Змішайте 50 г какао-порошку з жирними вершками (30 мл), додайте ½ склянки теплого меду і 1 ст. л. вівсяної муки. Маска ефективна проти целюліту і володіє живильною і очищує ефектом.
Маска для сідниць і стегон
Попа і стегна найбільш часто вражаються целюлітом, незалежно від віку і комплекції. Пропонуємо ефективний рецепт маски для домашнього застосування, що активує периферичний кровообіг і прискорює обмінні процеси.
- кофеїн в ампулах - 2 шт .;
- какао-порошок - 200 г;
- масляний розчин вітамінів А і Е - по 1 ч. л .;
- біла глина - 100 г;
- апельсинове масло - 1 ч. л .;
- перець червоний - ½ ч. л.
Змішайте інгредієнти маски, а для отримання консистенції густої сметани, при необхідності додайте в суміш рідкі вершки. Нанесіть на попу, стегна і живіт. Антицелюлітний комплекс стимулює обмінні процеси і приводить в тонус «мляву шкіру» сідниць і стегон.
профілактика целюліту
Що робити, щоб целюліт не повернувся і не зник ефект від проведення процедур? Відповідь вражає своєю простотою: полягає в дотриманні правильного способу життя. Не забувайте - куріння сприяє звуженню судин, що провокує розвиток целюліту на стегнах, сідницях і внутрішній стороні рук. Тому, якщо ви давно мріяли позбутися шкідливої \u200b\u200bпристрасті, бажання мати гладку і підтягнуту шкіру послужить стимулом у боротьбі з курінням. Ще раз чітко сформулюємо основні правила здорового способу життя та методи, спрямовані проти утворення целюліту:
- Фітнес і фізична активність: стимулюють лімфатичну і кровоносну системи, що сприяє виведенню з організму шлаків і зайвої рідини.
- Збалансоване харчування, яке передбачає дотримання питного режиму (не менше 2 л води на добу) і вживання в їжу овочів, фруктів, кисломолочних продуктів низької жирності.
- Обгортання і масаж: якщо є фінансові можливості, то скористайтеся послугами фахівців. З метою економії часу і коштів, косметичні сеанси можна проводити в домашніх умовах. За відгуками, вони не менш ефективні, ніж салонні процедури. Уважно вивчіть техніку виконання масажу або обгортань, підберіть відповідний для вас склад маски.
- Сауна і лазня: особливо ефективні після занять фітнесом і прекрасно тренують кровоносну систему.
Живіть в гармонії - даруєте турботу і радість близьким людям і не забувайте про регулярне догляді за шкірою обличчя і тіла!