Кожна жінка прагне бути стрункішою і привабливіше. Але з року в рік все складніше і складніше втримати себе в параметрах 90-60-90. Ось з цієї причини ми і запихати себе в різного виду корсети, трусики-утяжки і іншого виду коригуючий білизна. І отримуємо втягнутий живіт, згладжені лінії по талії і ... купу проблем зі здоров'ям.
Трусики-утяжки і не тільки ...
Стягуючі трусики розрізняють по слабкої, середньої і сильної ступеня корекції, в залежності від того, на скільки ідеальної вам потрібно зробити зону стегон і сідниць. Але одягати таку «красу» можна зрідка, так би мовити по необхідності і перебувати в ній не понад 6 годин поспіль.
Також слід звернути увагу на склад тканини. 100% бавовняних ви не знайдете, так як білизна, за родом своєї обов'язки, має розтягуватися. Не бійтеся якщо до його складу входить лайка. А ось таке волокно, як нейлон, краще обходити стороною.
Існує безліч видів білизни, що тягне. Використовуйте це різноманітність і носите білизну в залежності від того, яку частину вашої фігури потрібно скорегувати в даний момент.
Стягуючі панталони або трусики-шорти добре підійдуть для вирівнювання зон стегон і сідниць.
Якщо проблема тільки в виступаючому животику - то можна використовувати тільки стягуючі пояс. Він згладить складки в районі талії, починаючи на рівні стегон і закінчуючи під грудьми.
Бажаєте прибрати складки на спині - придбайте коригується майку.
Ну а для бажаючих зробити ніжки ідеальними добре підійдуть панталони довжиною до щиколоток.
Але, не дивлячись на всю красу білизни, що тягне, потрібно не забувати, що вони, при довгій шкарпетці, порушують кровообіг в органах малого тазу, порушують травлення і можуть стати причиною безпліддя.
Людям, що страждають метеоризмом і різними видами захворюваннями кишечника, а також вагітним носити трусики-утяжки протипоказано.
Корсети
З давніх-давен вважалося що корсети деформують фігуру і здавлюючи грудну клітку, завдають значної шкоди здоров'ю. Але в наш час, вони хоч і стають знову популярні, але вже не доставляють таких незручностей як в минулі часи.
А привабливий корсет тим, що:
- Візуально зменшує обсяги живота
- Згладжує непотрібні нерівності в районі спини і боків
- Піднімає і візуально збільшує груди
- Змушує зникнути складки в районі талії
- Його практично не видно під одягом
- Швидкий спосіб приховати недоліки фігури за лічені хвилини без дієт
Ну а тепер розглянемо його шкідливості:
При тривалому носінні, коли легені не повністю розправляються під час вдиху, організм відчуває кисневе голодування. Відбувається погане насичення киснем кори головного мозку, серця та інших життєво важливих органів.
Згодом жінка може відчувати головний біль, нудоту, біль в м'язовій тканині. У рідкісних випадку порушується зір і координація рухів.
Також слід зазначити, що при регулярному носінні відбувається здавлювання діафрагми, шлунок жінки погано забезпечується кров'ю. Надалі погіршується травлення, що призводить до відчуття тяжкості, печії і дисбалансі в роботі кишечника.
Вагітним жінкам не можна носити корсети навіть на дуже маленькому терміні вагітності, так як він може викликати патологію розвитку плоду.
Винятки становлять лише медичні корсети, які допомагають зміцнити м'язи спини при травмах хребта.
Інтернет рясніє статтями на цю тему. Ми пропонуємо простий алгоритм, всього з трьох кроків. Знаючи його, пройшовши всі три кроки, Ви не зробите помилок при виборі коригуючого білизни. А про помилки і пастки, в які можна потрапити при покупці цих виробів, поговоримо окремо.
Тож почнемо.
У виборі коригуючого білизни існує три основних етапи.
- Вибираємо ЗОНУ корекції.
- Вибираємо ИЗДЕЛИЕ, яке буде її коригувати.
- Визначаємо РОЗМІР.
Саме так, в такій послідовності! А не просто «Мені потрібно, щоб мене всю потягнуло» або «Хочу корсет, щоб як жінки раніше були - все зі стрункими таліямі, і я буду така ж».
Це важливо: вибрати коригуючий білизна, яке Вам буде зручно і приємно носити, можна тільки дотримуючись послідовність, технологію підбору. І це буде правильний вибір.
Крок №1 - вибираємо зону корекції
Зону корекції вибираємо перед дзеркалом:
- Дивимося на себе в дзеркало в білизні. Що псує всю картину? Яка частина тіла зрадницьки випирає більше всіх? Відповідаємо собі чесно на це питання. Без всяких: «Я взагалі собі не подобаюся, у мене звідусіль жир стирчить». Так справа не піде! Потрібно зізнатися собі, що є щось, що не подобається БІЛЬШЕ всього. Це перший крок.
- Дивимося на себе в дзеркало в тому вбранні, в якому хочемо виглядати красиво. Знову критично до себе ставимося, як ніби це стороння людина. Та ж сама частина тіла Вам не подобається? Або у Вашому ошатному платті або костюмі помітно щось інше? Так буває. Дивимося прискіпливо і суворо на фігуру в дзеркалі.
Знайдіть в свою фігуру ту частину, яка Вам не подобається найбільше, коли Ви в одязі.
Саме її і потрібно буде коригувати.
«Тоді навіщо ми дивилися на себе в дзеркало в білизні?» - запитаєте Ви. Потім, щоб стало очевидно, що ми можемо бути незадоволені фігурою в цілому, її окремими частинами, але важливо не це. Важливо, як ми виглядаємо в тому одязі, в якій нас бачать інші люди. А одягом можна приховати багато особливостей фігури! І навіть можливі такі варіанти, що коригуючий або втягування білизни і зовсім не знадобиться. Але якщо в одязі все-таки видно якісь вади, і Ви хочете, щоб вони не так впадали в око або просто плаття без коригуючого білизни не надаватися, тоді йдемо далі, вибираємо коригуючий і втягування білизни.
Зона живота і талія
З віком фігура поступово втрачає свою пружність. Живіт і талія - \u200b\u200bце зони, які піддаються змінам у більшості жінок. Пологи, малорухливий спосіб життя, стреси, зниження інтенсивності обміну речовин - все це призводить до появи на тілі зайвих складочок, які псують колись хоча б рівний і молодий силует. Але ж так хочеться завжди залишатися стрункою і привабливою!
Мабуть, на живіт і неструнку талію жінки скаржаться найчастіше. Навіть власниці 44 і 46 розмірів незадоволені випирає животом і відсутністю талії - такою, як вони хотіли б мати. Всьому виною, звичайно, 300 років носіння корсетів в Росії (з часів Петра I) і сучасні глянцеві журнали. Що ж! Будемо йти в ногу з часом, не відступати від традицій - будемо прагнути до більш стрункої талії!
Рекомендовані вироби для корекції живота - з високою і звичайної лінією талії, боді (комбідрес), стягуючі панталони, стягуючі спідниця,. Всі ці вироби допоможуть зменшити виступання живота вперед, краще, якщо у них на животі є укріплена, подвійна анатомічна вставка. Якщо у вироби є листівці, воно може підтримати живіт знизу, підтягнути його додатково.
Коли потрібна корекція талії і живота? Однозначно - якщо плануєте надіти приталений наряд, полупрілегающего або прилеглого силуету. Не завадить - якщо у Вас дуже легкий наряд, наприклад з шовку, нехай навіть багатошаровий і вільного крою, краще створити видимість «ідеальної фігури» - будете відчувати себе богинею.
Ноги і зона галіфе
Ноги бувають настільки повними, що стегна у верхній частині всередині труться одна об одну. І це не тільки неприємно, а часто ще й болісно. У брюках це виглядає неестетично, особливо якщо нижче нога цілком струнка. Можна, звичайно, не носити штани. Але якщо хочеться їх носити або потрібно? Тоді все дуже просто! Існує тільки один виріб, який може вирішити цю проблему - стягуючі або коригувальні панталони.
Зона галіфе. Спочатку на тілі людини не було такої зони. У жодній анатомії світу немає такої частини тіла. Спочатку з'явилися рейтузи-галіфе, вони названі в честь французького генерала Гастона Галіфе, кавалериста, який придумав їх в якості військової форми для своїх підлеглих. Це були штани, вузькі в гомілки і колінах, сильно розширюються на стегнах. Напевно, генерал побачив, як зручні шаровари, коли воював в Африці і з'єднав їх зі звичними рейтузами. Але ми відволіклися!
Потовщення ніг у верхній частині наші жінки ще називають «вуха» - можливо, вони так само «занадто» зовні ніг, як і вуха на голові? Зараз якщо набрати в інтернеті «фігура на кшталт груша», відразу стане ясно, що це за зона - так зазвичай це називають стилісти і всі, хто себе до них зараховує. Якщо в своєму вбранні Ви виглядаєте як «груша», і в цьому випадку на допомогу нам прийдуть панталони.
Панталони можуть бути середньої корекції, тоді контури тіла будуть злегка згладжені. І цього може виявитися цілком достатньо! Бувають панталони сильному ступені корекції, тоді використовують не просто еластичний матеріал, а й додаткові підсилюючі елементи - подвійний шар тканини в зонах галіфе.
Коли потрібна корекція ніг і зони галіфе? Чи не тоді, коли у Вас фігура «по типу груша» - немає. Тоді Вам би довелося в них жити. Але Ви ж цього не робите? Коригувати ноги і зону галіфе потрібно тільки тоді, коли Ви хочете надіти вузьку обтягуючий спідницю або брюки, які вузькі в стегнах. Якщо Ви виберете панталони з високою лінією талії, то ще живіт і талію подкорректіруете - це дуже зручно і вигідно!
Спина, боки
Досить часто жінки, особливо у віці від 40 років і старше, помічають, що силует стає не такою рівний і гладкий, як раніше. На грудній клітці, нижче пояса бюстгальтера і до талії з'являються поперечні складки, їх ще називають «пироги» (мабуть, маючи на увазі, що саме пироги туди відкладаються) або «рятувальні кола». Звичайно, такі особливості фігури нікого не прикрашають і точно додають вік візуально. Якщо в звичайному житті ми якось з цим миримося, то в свята хочеться виглядати «на всі сто». Чи не років, звичайно, а відсотків. Але є хороша новина - спину і боки найлегше скорегувати!
Саме тому, що складки м'які, вони без праці піддаються корекції і утягіванія. Силует стає рівним, візуально стрункішою, і, отже, молодше!
Рекомендовані вироби для спини і боків -, втягування плаття, боді (комбідрес). У меншій мірі можемо рекомендувати для цих цілей і панталони з високою лінією талії, все таки вони краще підходять для інших цілей.
Коли потрібна корекція зони спини і боків? Якщо Вам за 40 і Ви вже помітили, що є поперечні складки нижче пояса бюстгальтера, якщо Ви вибрали прозорий наряд або наряд з тонкого трикотажу. Тоді обов'язково потрібно коригуючий або втягування білизни! Просто будете почувати себе набагато впевненіше.
зона сідниць
Зараз стало модно мати велику попу. По крайней мере, не соромитися цього. А що робити тим, у кого сідниці не надто виражені? На допомогу прийде виріб, в якому середній шов призібраний на гумку, попа не просто притискається, а навпаки, підтримується тільки знизу, виходить ефект пуш-ап, тільки не для грудей, а для іншої спокусливої \u200b\u200bчастини жіночого тіла.
Все тіло
Часто до нас приходять жінки, і на питання: «Яку зону Ви хотіли б тягнути?» відповідають: «Все!» Максимально цьому завданні відповідає - воно приблизно однаково тягне всі проблемні зони. Але іноді доводиться вибирати не одне, а два вироби, які будуть доповнювати один одного. Наприклад, стягуючі панталони зі звичайною лінією талії і корсетний пояс - якщо важливо тягнути талію і зону галіфе, причому обидві зони потребують сильної корекції.
Ще раз підкреслимо важливість вибору зони корекції по тому, як Ви виглядаєте в одязі, в конкретному вбранні. Саме з ним потрібно йти в примірювальну білизняного магазину вибирати коригуючий і втягування білизни.
Перший крок пройдений - ми вибрали зону (зони), яку хочемо скорегувати або тягнути. Беремо з собою плаття і вирушаємо в білизняний магазин за коригуючих білизною.
Крок №2 - вибираємо виріб для проблемної зони
Щоб Вам було легше підбирати коригуючий білизна, ми склали таблицю. У ній темним кольором відзначені найвдаліші поєднання зона-виріб, а світлим - менш вдале. Але в магазині пробуйте все вироби, Які Вам запропонують.
Наша таблиця - для орієнтиру. Можливо, коли Ви прийдете в магазин зі своїм нарядом підбирати коригуючий білизна, консультант зверне увагу на якісь нюанси, які вдома Вам були не видно. Продавці-консультанти тим і гарні, що вони не наші мами або подруги - вони неупереджені. Їм просто потрібно грамотно одягнути жінку. Нічого особистого, тільки професіоналізм.
виріб / зона корекції | талія | живіт | ноги | галіфе | боки і спина | сідниці |
---|---|---|---|---|---|---|
++ | ++ | ++ | ||||
напівграція | ++ | + | ++ | |||
+ | ++ | + | ++ | |||
боді (комбідрес) | + | + | + | |||
+ | ++ | + | ||||
панталони з високою талією | + | + | ++ | ++ | + | |
стягуючі спідниця | + | + | ++ | + | ++ |
Отже, другий етап - виберіть в магазині ті вироби, які підходять для корекції проблемної зони. І - переходимо до третього, останнього кроку!
Крок №3 - підбираємо виріб за розміром
Тепер визначаємо розмір. Тут все просто: починати примірку потрібно з того розміру, який відповідає Вашому розміром одягу. але остаточно розмір коригуючого білизни визначаємо тільки шляхом примірки.
На що потрібно завжди звертати увагу при примірці (примірці на себе, а не при виборі по картинці!):
- чи стала менш помітною під одягом та частина тіла, заради якої Ви хочете купити коригуючий або втягування білизни?
- що твориться на кордонах скоригованої і нескорректированной зони - по нижньому краю трусів, по верхньому краю трусів, панталонів, сукні? Доходить чи верхній край вироби з високою талією до пояса бюстгальтера? Чи не виходить ефект сусідства тягнути ковбаски і тікає тесту? Подивіться, подивіться, ми не жартуємо. Це дуже важливо побачити під час примірки, а не засмучуватися потім вдома, коли Ви це помітите, але буде пізно - білизна не підлягає поверненню та обміну. Не поспішайте з вибором. Краще все уважно подивитися - контролюємо кордону.
- Чи є поперечні складки на виробі? Якщо так, воно Вам мало. Навіть якщо Вам подобається, що воно Вас сильно потягнуло, все одно спробуйте більший рамер, щоб не мати перетяжок на тілі. Це тільки погіршить становище. При русі такий виріб буде задиратися вгору, Ви будете незатишно себе відчувати. Краще вибрати розмір побільше, пожертвувати 1 см утяжки, але бути впевненою в собі і своїй білизні.
- Якщо у вироби є кісточки - перевірте, чи не впиваються вони, коли Ви сидите. Обов'язково спробуйте сісти на стілець в таких виробах, понаклоняться. Відчуйте, чи зможете Ви знаходитися в коректує білизна з високим ступенем корекції кілька годин?
Проілюструємо сказане на прикладі корсетного пояса. на фото 1 показаний корсет, неправильно підібраний за розміром - він малий. Корсет по своїй висоті не дістає до лінії пояса бюстгальтера і занадто тісний. Як результат - утворюється валик зі шкіри під бюстгальтером.
Фото 1. На моделі - корсет неправильного (занадто маленького) розміру виштовхує шкіру вгору до поясу бюстгальтера, що призводить до появи валика зі шкіри над корсетом. Також дуже маленький за розміром корсет може виштовхувати шкіру вниз.
Якщо коригуючий і втягування білизни підібрано за розміром:
- Чи не помітний перехід від скоригованої зони до нескорректированной
- на білизна немає ніяких складок і заломів
- Ви можете сидіти, стояти, нахилятися, рухатися в виробі, І воно не приносить Вам дискомфорту.
Наприклад, правильно підібраний за розміром коригувальний пояс (на фото 2) - не утворює складок, заломів і перетяжок. Також на кордоні скоригованої і нескорректированной зони не утворюється валиків шкіри - корсет не виштовхувала шкіру наверх, над корсетом, і вниз.
Фото 2. Правильно підібраний за розміром корсет не повинен виштовхувати шкіру наверх, над корсетом, і вниз. На корсеті не повинно бути складок і заломів. На наступному Фото 3 - приклад того, як повинен виглядати перехід від скоригованої зони до нескорректированной. В ідеалі цей перехід повинен бути зовсім непомітним.
Фото 3. В правильно підібраному коректує білизна непомітний перехід від скоригованої зони до нескорректированной. На наступному Фото 4 - приклад правильно підібраних панталонів з високою талією. Верхній край вироби дістає до лінії бюстгальтера і не утворює валика зі шкіри. Внизу, на нозі, перехід від скоригованої зони до нескорректированной - практично непомітний.
Фото 4 - приклад правильно підібраних стягуючі панталонів з високою талією.
Ми сподіваємося, що наша стаття була Вам корисна і цікава. У 2011 році ми зняли наші перші відеоролики. І це були ролики про коригуючий білизна. Ми переглянули їх і зрозуміли, що, незважаючи на недосвідченість оператора, макіяж героїнь, інтер'єри тощо., Інформація, яка була в них - це «сіль», це «родзинки», все коротко і зрозуміло. Подивіться ці ролики. І не судіть нас строго за їх якість - в ті роки ми тільки починали.
Повний асортимент коригуючого білизни - на всі випадки життя і сервіс по вибору правильного коригуючого білизни - в магазинах:
© Дві Планети, 2009-2018. Дана стаття, як і всі матеріали сайту сайт є об'єктами авторського права (в тому числі дизайн). Забороняється копіювання, розповсюдження (у тому числі шляхом копіювання на інші сайти та ресурси в Інтернеті) або будь-яке інше використання інформації і об'єктів без попередньої згоди правовласника. До порушників авторського права правовласник може застосувати заходи впливу, передбачені статті 1301 Цивільного Кодексу РФ (в т.ч. компенсація в розмірі від 10000 до 5000000 рублів).
Текст: Олександра Куликова
Якщо дієта не увінчалася успіхом, завжди існує план «Б»: надіти втягування білизни і виглядати бездоганно. Але лікарі ставлять під сумнів безпеку цих начебто перевірених жіночих хитрощів.
Труси-боксери, облягаючі шорти і вузькі комбідрес - все це, виявляється, несе в собі небезпеку для жіночого здоров'я.
Доктора називають вкрай неприємні наслідки носіння білизни, що тягне: тромбоз глибоких вен, проблеми зі спиною і навіть рак.
Доктор Джонатан Вілсон, експерт медичного центру The London Clinic вважає, що це ще далеко не повний список проблем, з якими можуть зіткнутися шанувальниці білизни в стилі Бріджит Джонс. «Верхній край стягуючі шортів, як правило, виявляється чітко в області шлунка, десь між пупком і грудиною. Тиск на шлунок приводить до викиду шлункового соку, що, в свою чергу, викликає печію і труднощі з ковтанням - дисфагию. На шлунок тисне не тільки сама білизна, а й збирається зверху шар жиру », - попереджає Вілсон.
Все той же викид кислоти зі шлунка, якщо він буде відбуватися регулярно, може сприяти розвитку раку стравоходу. Медики і раніше сперечаються, наскільки велика ймовірність цього сумного варіанту розвитку подій, але, погодьтеся, ризикувати такими речами в ім'я стрункості кілька необачно.
Доктор Роберт Шенка, фахівець з захворюваннями спини з медичного центру London's Harley Street Spine Clinic, також не впевнений у безпеці білизни, що тягне. Він вважає, що останнім діє на тіло як корсет: Корсетная дієта - мінус 20 см в талії без обмежень і фітнесу! Але якою ціною? М'язи живота, звикаючи до підтримки зовні, стають слабкими, а надто затиснуті м'язи спини і хребці, навпаки, відчувають непотрібний тиск. Все це може привести до болів в спині.
У свою чергу дерматолог Сем Бантінг попереджає, що тягне білизну не замислювалася як дихає, пропускає достатню кількість кисню. Відповідно, можливі різні проблеми зі шкірою - від дерматитів до грибкових уражень.
Нарешті, флеболог Константінос Кіріакідес з клініки The Private Clinic in Harley Street застерігає всіх, хто хотів би мати здорові вени, від використання подібного білизни. Стягуючі шортики можуть частково перекривати кровообіг у верхній частині ніг, що повільно, але вірно веде до варикозу, тромбозів і тромбофлебіту.
Схоже, ідея «не бути, а здаватися» дійсно може бути небезпечною. Тягне білизну допомагає візуально постройнеть максимум на 1 розмір, так чи варта гра свічок? Вирішуйте самі, але головне - не носіть регулярно, а лише в особливих випадках.
У магазинах жіночої білизни можна знайти спеціальні стягуючі моделі, які моментально формують привабливий, більш досконалий силует. Деякі компанії позиціонують свою продукцію як для втягування. З цієї статті ви дізнаєтеся, яка від нього користь і шкода, а також сприяє така білизна зниження ваги.
Чи допомагає втягування білизни схуднути?
Розглянемо процес набору і зниження ваги дуже спрощено, щоб розібратися чи допомагає схуднути для втягування білизни. Організм людини щодня витрачає деяку кількість енергії - на дихання, серцебиття, кровотворення, обмінні процеси, руху і розумову діяльність. Енергія вимірюється в калоріях, і її необхідну кількість можна вирахувати виходячи з ваги, зросту, віку і типу статури. Для жінок з сидячим способом життя це, як правило, 1200 - 1600 калорій в день, для чоловіків - близько 2000-2500.
Якщо людина з їжею отримує більше енергії (калорій), ніж потрібно на життєдіяльність, він змушений переводити її в жирові клітини і відкладати на тілі - це запас на випадок голодних часів. І, відповідно, якщо енергії з харчуванням приходить менше, ніж потрібно, організм починає використовувати жирові запаси, чому вони стрімко тануть, а людина стройнеет.
Звідси висновок: для схуднення потрібно або збільшити витрату енергії (це допомагає зробити спорт), або скоротити її надходження (це - правильне харчування). Найкращі результати дає поєднання цих методик.
А тепер подумайте, чи допомагає втягування білизни? Воно не дає додаткового навантаження і не вимагає додаткової витрати енергії. Воно ніяк не перешкоджає поглинанню жирної, солодкої, борошняний їжі, про яку найчастіше і трапляється «перебір» за кількістю калорій. Ефект для схуднення очевидний.
Насправді, невелика непряма користь є. Якщо вибирати моделі, які тягнуть живіт, через обмеженості в такій білизні ви зможете є менші порції, ніж зазвичай. Це може дещо допомогти контролювати себе і не переїдати. Однак це навряд чи можна назвати методикою схуднення - все-таки головна роль, як і раніше залишається правильному харчуванню та спорту.
Чим може бути корисно для втягування білизни?Якщо вибирати моделі, в яких великий відсоток натуральних тканин, цілком можна отримати ряд вигод для фігури:
- візуально ви будете виглядати стрункою і привабливою;
- зникнуть зайві складки, тіло вирівняється;
- зникнуть боки і животик;
- є можливість скорегувати форму грудей;
- таку білизну непомітно під одягом;
- воно допомагає досягти привабливою фігури, навіть якщо ви поки в процесі схуднення.
Втім, все це - чисто косметичний ефект. А регулярне носіння такого білизни діє за принципом корсета, змушуючи тіло перерозподіляти жирові відкладення. Якщо кожен день носити пояс для утяжки живота, складка на ньому через кілька місяців зникне - точніше, перейде на стегна, зробивши їх більш округлими і привабливими на тлі талії. Цим способом користувалися ще красуні 19 століття.
Чи шкідливо для втягування білизни?
Розглянемо і шкоду білизни, що тягне, які обов'язково варто брати до уваги. Варто відзначити, що поодинокі випадки використання (під сукню на заходи) навряд чи зашкодить, а ось регулярна носка може спровокувати небажані ефекти:
У всьому важливо знати міру. Якщо ви вирішили використовувати для втягування білизни, просто не забувайте вибирати свій розмір і носити його тільки періодично.
Ще до народження дитини жінці слід подбати про білизну, яке вона буде носити після пологів. Воно повинно забезпечувати необхідну гігієну породіллі і підтримувати розтягнуті за час вагітності м'язи. Сьогодні в аптеках представлені різні види післяпологового білизни. Розберемося докладніше з його видами, призначенням і властивостями.
Білизна після пологів поділяється на одноразові речі гігієнічного призначення та стягуючі вироби для корекції фігури і підтримки обвислій шкіри і м'язів.
Переваги стягуючі речей
Тягне білизну після пологів виконує певну естетичну функцію. Воно підтримує обвислі тканини живота і груди, обтягує погладшав стегна, роблячи жіночу фігуру більш стрункою і привабливою. Однак основне призначення таких речей полягає в лікувальному ефекті утяжки.
- Компресійний ефект допоможе м'язам матки і черевної порожнини швидше скоротитися і повернутися до свого початкового стану. Розтягнуті на останніх термінах вагітності тканини живота після пологів ще деякий час знаходяться в такому стані, так як процес скорочення відбувається поступово. При багатоплідній вагітності або великих розмірах малюка ці тканини розтягуються дуже сильно, тому доводиться додатково їх підтримувати, так як під своєю вагою вони не зможуть скоротитися до первісної ступеня і живіт ризикує залишитися обвислим.
- Крім того, підтримуюча функція знизить навантаження на хребет, який і так відчуває дуже великі навантаження на пізніх термінах вагітності і під час пологів, запобігає виникненню міжхребцевих гриж.
- Використання компресійний виробів допоможе уникнути опущення внутрішніх органів в малому тазі в разі сильного розтягування м'язів і зв'язок.
- Для запобігання утворенню спайок лікарі рекомендують новоспеченим мамам по можливості більше ходити вже в перший період після народження малюка. Підтримка внутрішніх органів і хребта в цей час допоможе знизити больові відчуття.
Бодіфлекс поверне фігуру після пологів
Коли можна починати носити підтягують речі
Відразу після пологів жінці заборонено займатися фізичними вправами, навіть якщо дуже хочеться якнайшвидше повернути своєму тілу хорошу форму. Різноманітні дієти в цей час також протипоказані, так як раціон годуючої мами безпосередньо впливає на здоров'я і розвиток малюка. У такій ситуації на допомогу приходить коригуючий білизна, яке, підтягуючи обвислий живіт, робить фігуру стрункішою. Стягуючі вироби непомітні під одягом, тому їх можна надягати навіть на урочисті заходи.
Серед лікарів існують різні думки з приводу того, з якого періоду після пологів можна починати носити стягуючі вироби. Одні лікарі вважають, що підтягують речі можна надягати вже через 1-2 дні після пологів, щоб прискорити процес післяпологового відновлення м'язів. Інші лікарі вважають, що краще починати використовувати такі речі через 2-3 тижні. На їхню думку, зовнішній тиск на м'язи знижує власний тонус тканин, через що процес скорочення сповільнюється. Крім того, компресійну білизну може здавити петлі кишечника, які в період вагітності змінили своє становище всередині тіла, що стане причиною запорів. Та й тиск на внутрішні органи можна надавати тоді, коли матка вже займе своє колишнє положення, а це відбувається через 1-1,5 тижні після пологів.
Незважаючи на велику кількість корисних функцій, існує ряд протипоказань, при яких коригуючий білизна після пологів використовувати не рекомендується. До них відносяться:
- проведення пологів за допомогою кесаревого розтину, протягом двох тижнів після хірургічного втручання жінці необхідно носити особливий бандаж;
- проблеми з нирками або захворювання серцево-судинної системи, при яких спостерігається набряклість тканин;
- больові відчуття в районі живота, хвороби шлунка і кишечника;
- алергія шкіри на компоненти, що входять до складу виробів.
Чи можна без ризику для лактації займатися спортом при грудному вигодовуванні
Підбираючи компресійну білизну після пологів, слід особливу увагу приділити визначенню розміру.
Грамотно вибране білизна не стискає тіло, здавлюючи внутрішні органи і порушуючи їх кровопостачання, а надає компресійний, підтримуючий ефект.
Якщо річ буде меншого, ніж необхідно розміру, замість користі вона принесе шкоду. Виріб ж великого розміру не принесе очікуваного ефекту.
Види виробів для корекції фігури
Жінкам, які народжували природним шляхом, надягати компресійну білизну дозволяється раніше, ніж тим, хто народжував за допомогою кесаревого розтину або має післяпологові ускладнення.
У будь-якому випадку перед покупкою стягуючі виробів породіллі слід обговорити зі своїм лікуючим лікарем їх вид і призначення, так як остаточний вибір багато в чому залежить від індивідуальних особливостей жіночого організму.
Найбільш поширеними видами компресійного білизни є:
- Післяпологовий бандаж у вигляді широкого пояса. Він закриває область живота і частину стегон. Цей корсет корисно використовувати породіллям після кесаревого розтину, так як він знімає навантаження на рубець, сприяючи швидкому загоєнню шва. Такий бандаж не дуже зручний тим, що при ходьбі або під час активного руху може зміщуватися вгору.
- Коригувальні труси з високим поясом. При носінні такого білизни відбувається затяжка не тільки живота, але і сідниць. Існують моделі з подовженим низом, по типу жіночих штанів, які підтримують не тільки живіт і сідниці, але і всю поверхню стегон. Труси з утяжкой є дуже популярним видом коригуючого білизни після пологів. Така білизна щільно облягає тіло, не зрушується під час руху і формує красивий підтягнутий силует. Його можна носити тривалий час, під час прогулянок з дитиною або займаючись домашніми справами. У районі промежини зроблено спеціальну застібка, яка дає можливість ходити в туалет, не знімаючи стягуючі труси.
Коли і навіщо потрібна інтимна пластика жінкам після пологів
Тягне білизну допоможе жінці після народження малюка відновити стрункість, прибрати обвислий живіт. Воно буде незамінним помічником в той період, коли приступати до спортивних вправ ще рано, але хочеться скоріше відновити гарну форму. Надалі компресійну білизну можна буде замінити післяпологовий гімнастикою і спеціальною дієтою.