Тонка «настройка» всіх систем дитячого організму починається з першого дня життя. Якісь системи швидко приходять в норму, іншим потрібно більше часу. Процес терморегуляції формується у дитини до 1,5 років - ось чому маленькі дітки так швидко замерзають і перегріваються. Холодні ручки і ніжки у грудничка викликають у матусь занепокоєння, і вони часто задають питання про причини такого явища, турбуються, що робити і як зігріти малюка. Важливо з'ясувати причини синдрому, і тільки потім вживати заходів.
Основні причини холодних ручок і ніжок
Самостійно виявити причину холодних ручок і ніжок у немовлят складно. Найчастіше немає ніякого приводу для занепокоєння, якщо здається, що немовля замерз, але іноді за холодними долонями малюка може ховатися серйозна проблема. Які фактори називають лікарі:
Якщо у новонародженого похолоділи руки і ноги, перевірте наявність інших симптомів, характерних для певних захворювань. Якщо вони відсутні, значить, серйозної небезпеки для здоров'я малюка немає, просто його вегетативна система знаходиться в стадії формування. Сумніваєтеся у власній діагностиці - покажіть дитину фахівцеві. Лікар огляне маленького пацієнта, проведе всебічне обстеження і виявить винуватця проблеми.
У яких випадках слід турбуватися?
Проблема в тому, як мамі зрозуміти, чи є привід для серйозного занепокоєння, або холодні ступні і долоні НЕ служать ознакою небезпечного захворювання. Якщо у немовляти кінцівки і ніс стали холодними, а температура тіла підвищена, пора викликати педіатра. Лікар визначить проблему і призначить маляті необхідні ліки. Крім жарознижуючих засобів можуть бути прописані судинорозширювальні і антигістамінні препарати.
При крижаних і вологих ступнях і долонях і підйомі температури до 38 градусів важко зрозуміти, холодно або жарко малюкові. У таких випадках новонародженому дають спазмолітики. Рішення про їх використання приймає педіатр.
Для зігрівання можна повністю накрити немовляти ковдрою, але якщо температура піднялася вище 39 градусів, прикривають тільки ніжки. Зверніть увагу на загальне самопочуття крихти і обов'язково залишайтеся під наглядом лікаря.
Термінові заходи варто приймати і тоді, коли дитині жарко, він довго плаче, вередує, відмовляється від їжі, часто відригує. Тривожною ознакою вважаються висипання на шкірних покривах. Якщо проблема виникає в зв'язку з порушеннями в роботі щитовидної залози, грудничку потрібна кваліфікована допомога не тільки педіатра, але і ендокринолога.
Що робити?
Молоді матусі трепетно \u200b\u200bставляться до здоров'я своїх маленьких скарбів, часом їх не заспокоюють навіть запевнення лікарів в тому, що у дитини все нормально. Виявивши у сина або дочки похолодання рук і ніг, вони намагаються будь-якими способами зігріти дитину. Погано те, що іноді такі способи призводять до плачевних наслідків. Що радять батькам фахівці:
Прискорений метаболізм - це фізіологічна особливість раннього віку. Обмінні процеси проходять у дітей швидше, ніж у дорослих. Припустимо, на прогулянці у мами замерзли кінцівки, але не факт, що у дитини відбувається те ж саме. Якщо малюк здоровий, його організм виробляє більшу кількість тепла, ніж організм мами.
Доктор Комаровський пояснює синдром холодних кінцівок різницею температур. У пахвових западинах температура трохи вище, ніж в ногах і руках. Якщо долоні малюка похолоділи, а шкірні покриви залишаються прохолодними і зберігають рожевий колір, у нього все добре зі здоров'ям.
Чого робити не слід?
У гарячкових спробах допомогти своєму скарбу батьки роблять масу помилок. Своїми неправильними діями вони не тільки не допомагають дитині, а, навпаки, посилюють проблему. Які маніпуляції робити не варто:
- Розтирати ступні і долоні немовляти жорстким рушником, особливо після прогулянок з дитиною на морозі. Малюка потрібно роздягнути і прикласти до свого тіла.
- Одягати велику кількість речей і вкривати товстою ковдрою, намагаючись зігріти дитину.
- Панікувати. Уважно огляньте немовляти, помацайте лоб, постарайтеся визначити винуватця крижаних кистей і стоп. Можливо, це нормальне для дитини стан.
Батьки повинні захищати немовлят від стресових ситуацій. Недосконала нервова система дітей болісно реагує на будь-які потрясіння, збої в її роботі стають причиною охолодження кінцівок і інших неприємних симптомів. Дорослим членам сім'ї важливо знати і пам'ятати, що лікарі відносять холодність рук і ніг немовляти до нормальної реакції організму на процес становлення теплообміну. Марні хвилювання доставляють дискомфорт і мамі, і дитині.
Багато молодих мам переймаються питанням, чому у їх малюка постійно холодні кінцівки. Звичайно, перше, що спадає на думку - дитинка хвора або йому холодно, і мами поспішають якомога щільніше його укутати.
Справа в тому, що процеси терморегуляції у новонароджених ще не відрегульовані. Малюки ще активно не рухаються, так що холодні кінцівки - це нормально. Так стверджують лікарі-акушери та терапевти.
Чому у немовлят холодні ручки і ніжки
Перейматися здоров'ям дитини - нормально, але не варто перестаратися. У малюків все процеси протікають не так швидко, а деякі ще не відрегульовані і зовсім. Наприклад, процес теплообміну і терморегуляції входить в норму тільки після року, аж до року і шести місяців.
Тому в кімнаті може бути тепло, а маленькі пальчики все одно можуть бути прохолодні і вологі. Це не виходить за рамки норми. Поки у грудничка повністю не сформуються системи і процеси в організмі, одягайте і сповивати дитину тепліше.
Якщо у немовляти постійно холодні ручки і ніжки, чи може це бути хворобою?
У разі якщо ви вважаєте, що кінцівки у крихти все ж надмірно холодні, то варто звернути увагу на наявність інших ознак нездужання.
Це може бути показником недуги, але тільки в тому випадку, якщо є в наявності додаткові симптоми:
Якщо присутні абсолютно всі симптоми, тоді звертайтеся до лікаря. Можливо, ваша крихітка підхопила застуду. Якщо ж апетит і шкіра в нормі, то у немовлят холодні і вологі ручки пояснюються тим, що вегетативна система і процеси теплообміну ще не до кінця сформовані.
Організм маляток ще не вміє швидко пристосовуватися до умов навколишнього середовища, а значить, і адаптація відбувається теж не відразу. До терапевта варто заглянути, тільки якщо всі перераховані симптоми мають місце бути.
Нездорова турбота, часто з боку літніх людей до онукам, в бажанні зігріти мерзнуть чадо може привести до дійсного порушення формування терморегуляції. А значить, в подальшому дитина буде мати слабкий до застуди імунітет і почне часто хворіти. Надмірне сповивання і манія укутати ніжки може стати причиною попрілостей у малятка.
Щоб визначити, чи дійсно малятку холодно, тепло варто вимірювати не по пальчикам ручки, а по грудях. Доторкнутися до неї слід тильною стороною долоні. Якщо температура долоні і грудки малюка однакова, в такому випадку кутати і надміру сповивати його не потрібно.
Якщо ж тільце холодніше вашій долоні, тоді зробіть наступне:
- розітріть шкіру теплою хутряною рукавицею або просто м'якою, приємною для тіла тканиною, але не перестарайтеся;
- одягніть дитину в речі, що зберігають тепло, з флісовій або байкової тканини;
- укрийте пледом.
Кроха отримає необхідне тепло і спокійно засне. Ще краще буде, якщо при цьому ви ляжете біля нього. Кращий і самий надійний спосіб зігріти і заспокоїти новонародженого - це материнське тепло.
Як розтирати холодні кінцівки: стабілізуємо процес кровообігу
Щоб система терморегуляції у дітей формувалася правильно і більше не виникало питань, чому у грудничка знову холодні ручки, необхідно робити гімнастику, розтирання і масаж. Останнє додасть організму бадьорості, буде розвивати і зміцнювати м'язову систему і стабілізує теплообмін.
Гімнастика також є необхідною складовою частиною догляду за малюком практично з найперших днів. Легкі почергові руху кінцівками малятка розігріють кров і приведуть в норму м'язовий тонус.
Важливо давати дитині звикати до температури навколишнього середовища. Застосовуйте контрастні ванни, давайте дитині трохи полежати голяка, використовуйте широке сповивання. Контраст температури активізує роботу теплообміну: пори і кровоносна система звужуються і розширюються, активізуючи приплив крові в тілі. Саме так малюк і адаптується до менш комфортною навколишньому середовищу, ніж у мами в животику.
Молоді батьки, як правило, вже з перших днів життя їх новонародженої дитини виявляють надмірну турботу про дитині. Саме тому педіатрам і неонатологам дуже часто доводиться відповідати на питання про те, чому холодні руки у немовляти.
Холодні кінцівки у новонародженої дитини не є симптомом будь-якої хвороби за умови, що це єдиний тривожний батьків ознака. Дуже часто батьки, а також лікарі не можуть відповісти на питання, чому у малюка холодні носик, ручки, просто тому, що для багатьох діток в такому віці це нормальне явище.
Що це означає
Багато бабусь і більш досвідчені матусі в ситуації, коли у малюка прохолодні ніжки, ручки, радять зігріти дитину, закутавши його ковдрою. Не варто цього робити, поки ви не розберетеся, чому у вашої дитини холодні кінцівки.
Як правило, причина того, що ноги або ручки холодні у дітей до півтора року, полягає в їх ще не досконалої системи терморегуляції. Іншими словами, організм малюків певною мірою неадекватно реагує на температуру навколишнього середовища. Це не патологія, у міру дорослішання дитячий організм швидко пристосується до температурного режиму навколишнього світу.
коли турбуватися
Ми вже говорили про те, що єдина ознака - холодні ручки і ніжки - не привід для занепокоєння. Це так. Однак батькам слід поспостерігати за загальним самопочуттям крихти.
Якщо у малюка гарячі лоб, тіло, але при цьому вологі кінцівки, то цілком ймовірно, що ви просто перегріли малюка. У такому випадку його слід трохи роздягнути. Якщо в кімнаті, де знаходиться новонароджений малюк, не більше 20 градусів С, а сам малюк не закутаний в теплу ковдру, при цьому симптоми зберігаються - необхідно викликати додому лікаря, який зможе правильно оцінити стан немовляти.
У разі коли, крім того, що у немовляти холодні ручки і ніжки, відзначається інша симптоматика, батькам варто негайно звернутися за медичною допомогою.
тривожні симптоми
- Порушення апетиту.
- Висока температура тіла, виміряна за допомогою термометра (НЕ губами!).
- Плаксивість, примхливість, дитина довго плаче, не може заспокоїтися.
- Будь-якого роду дерматити.
Сукупність усіх цих симптомів у загальній картині дійсно свідчить про те, що дитину потрібно показати лікареві доктору.
Може бути холодно
Переохолодити малюка досить просто в зв'язку з тим, що система його терморегуляції ще не досконала. В такому випадку у малюка холодним будуть не тільки ноги, ручки, прохолодними будуть також лоб, тіло. В такому випадку дитину слід зігріти.
Як зігріти дитину
Застосовуючи заходи, спрямовані на те, щоб зігріти дитину, дуже важливо не перестаратися і уникнути перегріву. Тому робити це потрібно з розумом. Якщо ви зайшли з холодної вулиці в тепле приміщення і виявили, що кінцівки малюка дуже холодні, до того ж у нього прохолодне тіло, то найбільш безпечним методом відігріти грудничка буде наступний спосіб.
- Якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні, його потрібно роздягнути. Мамі також варто разом з грудьми оголити живіт і прикласти малюка до грудей. Цей метод називається «шкіра до шкіри». Дитина швидко нагріється від температури тіла матері, насититися, після чого засне. Якщо в кімнаті прохолодно, мама разом з малюком можуть сховатися ковдрою.Думаю, зайвим буде нагадувати про те, що мамі теж не завадить гарячий напій.
- Малюків на штучному вигодовуванні також можна зігріти, притуливши його до тіла одного з батьків, холодні ніжки, ручки відмінно зігріваються від татового живота.
- Якщо у малюка холодні ноги, ручки, а вам при цьому здається, що він замерз в кімнаті, де, в принципі, не холодно, не поспішайте кутати його. Одягніть на дитину для початку ще один шар одягу і поспостерігайте за малюком.
Перегрів - досить небезпечний стан для крихти, у відповідь на яке може з'явитися пітниця, почервоніти попа. Загальний стан погіршиться, дитина стане примхливим і млявим.
Новоспечені батьки ще не до кінця зрозуміли, як правильно звертатися і доглядати за маленькою дитиною. Саме тому вони можуть переживати через кожного нового зміни його стану. Холодні ручки і ніжки у грудничка далеко не завжди говорять про розвиток серйозного недуги в організмі. Однак існують ситуації, в яких даний симптом без уваги залишати не рекомендується.
Основні причини прояви
У немовляти після появи на світ ще не до кінця сформувалися внутрішні системи. Їм ще належить підлаштуватися під зміни навколишнього світу. Діти в цьому віці тільки починають адаптуватися і вчитися жити самостійно. Вченим вдалося встановити, що нормалізація функціонування досягається тільки до тримісячного віку. Організм починає працювати стабільно тільки після того, як малюку виповниться 1,5 року. У немовляти можуть виявлятися явні ознаки збоїв. Холодні руки і ноги вважаються нормальною реакцією на зміну погоди. Така ситуація може виникнути на прогулянці. Однак даний симптом свідчить про те, що малюк зголоднів. Батьки повинні знати, як зрозуміти потреби малюка. Адже тільки в такому випадку він буде перебувати в комфортних умовах постійно.
Якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні, то його завжди набагато простіше перегріти. Ситуації з переохолодженням зустрічаються вкрай рідко.
Якщо у новонародженого холодні ручки, то він стає занадто нервовим. Додатково він може кричати, активно рухати руками і ногами. Завдяки цим процесам він отримує можливість отримати тепло і зігрітися. При апатичному поведінці його тіло продовжує втрачати тепло. Будь-яка фізична навантаження сприяє поліпшенню кровообігу.
Істинну причину нездужання зможе визначити тільки лікар
У немовляти холодні кінцівки можуть спостерігатися по ряду наступних причин:
- терморегуляція після появи дитини на світ ще не є досконалою, тому періодично дає збої;
- в приміщенні спостерігається низька температура;
- нестача заліза в організмі;
- неправильна робота щитовидної залози;
- перша стадія розвитку серйозного захворювання.
Для будь-якої матусі важливо відшукати справжні причини даної ситуації. Не слід забувати про те, що є повністю здорові дорослі люди, у яких кінцівки постійно холодні. Слід виключити наявність серйозної патології, адже тільки в такому випадку батьки можуть бути повністю спокійні за стан здоров'я своєї дитини.
Негативний вплив внутрішніх факторів
При прогулянці малюка на вулиці необхідно дотримуватися простих правил:
- Тіло дитини буде теплим взимку в тому випадку, якщо одягати його на один шар більше, ніж влітку.
- Температура тіла буде підтримуватися на належному рівні в тому випадку, якщо влітку з дитини знімати один з шарів одягу.
Завдяки цьому вони зможуть зрозуміти його потреби і в повній мірі їх виконати.
Холодні ніжки не завжди дають можливість правильно оцінити ситуацію. Матусі слід помацати груди крихти зворотною стороною руки.
Якщо вона холодна - значить, дитині дійсно холодно.
Завдяки правильному підбору гардероба малюк зможе підлаштуватися під будь-які зміни мікроклімату.
Постійно холодні кінцівки свідчать про брак заліза в організмі. Підтвердити або спростувати цей діагноз можна за допомогою аналізу крові. При цьому рівень гемоглобіну повинен бути на рівні 110 одиниць. В іншому випадку діагностується недолік заліза. Ситуація може розвиватися на тлі неправильного харчування. У ньому не міститься достатня кількість вітамінів і мінералів. Захворювання розвивається також на тлі дисбактеріозу або появи на світ раніше терміну.
Збої в регуляції температурного режиму виникають також через неправильне функціонування щитовидної залози. В такому випадку проблема виникає не тільки з холодними руками, але також постійними порушеннями стільця. Серед додаткових симптомів слід зазначити запор і потовщення мови. Якщо вдома батьки помітили дані ознаки, то слід негайно звернутися за консультацією до ендокринолога. Він зможе призначити необхідні аналізи і підібрати відповідний курс лікування залози.
Розвиток серйозної патології
Матусі задаються питанням: «Як я зрозумію, чи є холодні ручки тривожним симптомом?» Їм рекомендується додатково проаналізувати загальне самопочуття і поведінка дитини. Якщо у нього нормальний апетит, то хвилюватися не варто. Якщо дитині холодно, то він стає надмірно примхливим і дратівливим. У дитячому віці важливо розпізнати хворобу на першому етапі розвитку, тільки в такому випадку вдасться уникнути серйозних наслідків і ускладнень.
Під час «спілкування» з дитиною необхідно виявити характер хвороби. Він може бути вірусним або простудних. Досвідчені батьки по перших сигналах зможуть розрізнити дані негативні ситуації. Завдяки правильно підібраному курсу лікування вдається швидко і ефективно позбутися від хвороби.
Батьки повинні турбуватися, чому в їхньої дитини холодні кінцівки і ніс, але при цьому спостерігається підвищення температури. У такому випадку потрібно пити не тільки жарознижуючі, а й інші препарати. Педіатр призначить судинорозширювальні і антигістамінні таблетки. При такої хвороби не можна виробляти розтирання водою або горілкою. Допускається виконати легкий масаж кистей і ступень. Завдяки цьому вдасться розігнати кров. Народні методи неефективні. Не слід покладатися на старі бабусині рецепти і сподіватися на їх дієвість. Вони не тільки не допоможуть, але можуть і погіршити стан здоров'я маленького пацієнта.
Холодні ручки небезпечні тільки в рідкісних випадках
Вологі і прохолодні кінцівки - це тривожний симптом. Він говорить про порушення терморегуляції в організмі. В такому випадку недостатньо звичайних заходів для усунення недуги. Однак якщо до цього малюк був на вулиці, то рекомендується йому просто надіти шкарпетки і рукавички. Поки малюк не зігріється, його слід годувати виключно теплими стравами. Допоювання також здійснюється рідинами з необхідною температурою. Позитивний вплив на організм надає гімнастика. Її слід проводити щоранку або після купання. В кінці тренування слід виконати легкий масаж. Він допоможе дитині розслабитися і відчути себе комфортно. Подібні маніпуляції слід виконувати постійно.
Умови не завжди повинні бути гарячі. Корисний вплив на організм надає також гарт. Для цього достатньо кожен день по 15 хвилин приймати повітряні ванни. Вони дозволять всій шкірі подихати, а організм зможе адаптуватися до зовнішніх змін. Позитивний вплив на організм надає також контрастна ванна. Для цього після перебування у воді з температурою в 38 градусів дитину обливають 36-градусним розчином. Для дорослого організму ця різниця не відчутна, а для малюка виявиться цілком ефективною.
Матусі не повинні гадати, чому кінцівки їх дитини холодні. Правильно сформулювати думку зможе тільки педіатр на підставі результатів аналізів. Найчастіше такий прояв вважається нормальним. Однак батькам найкраще зайвий раз у цьому переконатися.
Сьогодні ми з вами будемо розбиратися з ще одним феноменом у новонароджених дітей, з холодними руками і ногами. Ви, напевно, часто помічали таке за своїм немовлям, а ваша мама або бабуся, помітивши це, пропонувала терміново закутати малюка в усі, що є вдома.
В принципі так воно раніше і було, за відсутністю необхідної інформації наші бабусі кутали своїх дітей через те, що у них були холодні кінцівки. Воно, в принципі і логічно. Якщо у дорослої людини холодні ноги або руки, то їх потрібно розтерти і зігріти. У новонароджених зовсім все йде по-іншому.
Чому так відбувається
У малюків холонуть кінцівки, тому що терморегуляція зовсім ще не налагоджена. Холодні ручки цілком нормальний стан для немовлят. Тому якщо їх кутати, коли в кімнаті і так тепло, то ви таким чином просто заважаєте нормальному становленню терморегуляції плюс до всього малюк почне потіти і можуть з'явитися попрілості (). Якщо говорити більш науковою мовою, то вегетативна нервова система у малюків не дозріла, а терморегуляція залежить від неї.
Як зрозуміти, що малюкові дійсно холодно
Так, дитина могла дійсно замерзнути. Але, як це перевірити, якщо холодні ручки не показник.
Вам необхідно трохи роздягнути малюка і доторкнутися зворотною стороною кисті своєї руки до грудної клітки свого малюка. Якщо температура вашої руки і грудки дитини однакова, то все в порядку, якщо ж малюк холодніше, то доведеться його зігріти в терміновому порядку.
Щоб зігріти дитину можна не тільки одягни на нього ще більше одягу але і розтерти.
Варто також пам'ятати, що в просторому одязі набагато тепліше, ніж в облягаючому. Тому, якщо ви одягаєте на малюка який-небудь вже маленький бодік і він через це мерзне, то я думаю, прийшов час купити малюкові одяг побільше.
Слід також пам'ятати, що в перший місяць життя малюки взагалі не можуть нормально тримати тепло, тому оптимальну температуру в кімнаті в районі 25 градусів вам доведеться притримувати. Перегрівати і переохолоджувати дитини в цьому віці вкрай не рекомендується.
Коли варто бити тривогу
Холодні ручки у дитини можуть бути, як один із симптомів застуди. У цьому випадку крім холодних рук і ніг у дитини спостерігається ще й підвищена температура тіла.
Крім температури може бути ще:
- Соплі і кашель;
- Висип на тілі дитини;
- Відмова від їжі, блювота або часте зригування;
- Дитина вередує і плаче без причини.
У всіх цих випадках вам краще звернутися до педіатра, щоб він оглянув малюка і дав вам кваліфіковану консультацію, яка стосується саме вашого випадку.
Також варто тут згадати і те, що однією з причин порушення терморегуляції може бути захворювання щитовидної залози. Так що майте і це на увазі.
Покращуємо кровообігу немовляти
Для того, щоб поліпшити кровообіг дитини вам необхідно виконувати ряд простих дій і ваш малюк не буде перемерзати і холодеть його ручки і ніжки будуть набагато рідше.
- Масаж, як все тільця так і кінцівок дитини плюс зарядка. Як і дорослим, так і дітям масаж йде на користь, він не тільки зміцнює м'язи, але і сприяє покращенню кровообігу.
- Не потрібно надягати на дитину занадто багато одягу. Не слухайте своїх мам і бабусь. Від купи одягу дитина тільки запреет. Плюс він, таким чином, ніколи не загартується, так і будете кутати його все життя. Однак це не означає, що малюка потрібно тримати роздягненим (самі в светрі - дитина в футболці, такого бути не повинно).
- Зручна і простора одяг, яка не повинна нічого передавлює. Шкіра малюка повинна дихати, а ніжки і ручки повинні відчувати свободу. У передавленной кінцівки слабо надходить кров і вони від цього холонуть.
- Коли почнете вводити прикорм своїй дитині, то подбайте про те, щоб суміш або рідина не була холодною, такого робити не можна.
- Спробуйте обтирати кінцівки дитини грубим рушником після купання. Тельці ви як і раніше просто промаківающімі ніжним рушником, а ось кінцівки можна пообтірать більш грубим, щоб вони стали рожевого кольору.
Ось, в принципі і все, дорогі друзі, сподіваюся ви зрозуміли, що немає нічого страшного в тому, що у вашого маленького дитини холонуть ручки і ніжки, це цілком нормальний процес в більшості випадків.