Проблема целлюлита актуальна для подавляющего большинства женщин. «Апельсиновая корка» выглядит очень неэстетично и причиняет дамам серьезный психологический дискомфорт. Существует множество способов борьбы с данной проблемой. Лучше всего придерживаться комплексного подхода, который будет включать в себя применение косметических средств. Не стоит думать, что для получения хорошего результата необходимо покупать самые дорогие препараты. Домашние скрабы от целлюлита действуют ничуть не хуже, а обходятся нам в сущие копейки.
Как правило, домашний скраб от целлюлита включает в себя мелкие абразивные частицы, которые позволяют удалять с поверхности кожи мертвые клетки. В качестве таких частичек может выступать кофе, соль, измельченные семечки и так далее. А в качестве основы зачастую используются крема либо гели для душа, но также это может быть глина, сливки, мед, натуральные масла.
Помимо этого антицеллюлитный скраб для тела дает микромассажный эффект , улучшает циркуляцию крови и лимфы. Чтобы получить стоящие результаты, необходимо проводить процедуры с этим косметическим средством регулярно, сочетая их с занятиями спортом и правильным питанием. Только такой подход поможет обрести идеальные параметры и замечательную гладкость кожи.
Как использовать антицеллюлитные скрабы?
Антицеллюлитный скраб в домашних условиях хорошо подействует в том случае, если кожа чистая и распаренная. Поэтому предварительно нужно принять ванну , а в идеале посетить баню . Наносите состав на влажную кожу, чтобы твердые частицы очищали кожу, а не повреждали ее.
Одного только нанесения скраба недостаточно. В течение пяти минут нужно интенсивно втирать его в кожу с применением массажной рукавицы.
Делайте скрабы регулярно, но не злоупотребляйте ими. Достаточно пары процедур в неделю. А если кожа сухая, можно обойтись и одним скрабом в семь дней.
Результат будет заметен не сразу, а примерно через месяц-два. Чтобы улучшить его, сочетайте процедуры поверхностного очищения и более глубокое воздействие на кожу , например, различные .
Если не хотите возиться сами, изучите лучшие предложения в интернете:
Разнообразие рецептов домашних скрабов от целлюлита
Рецепты скрабов от целлюлита разнообразны. Самые популярные компоненты, которые для них используются - это молотый кофе, мед, сахар, морская соль, специи, глина и так далее. Можно выбрать любой подходящий рецепт, но важно придерживаться указанных в нем пропорций . Также предварительно рекомендуется убедиться в том, что аллергия на компоненты состава у вас отсутствует.
Горячие антицеллюлитные скрабы для тела
Вопреки ассоциациям, которые сразу возникают у большинства, горячий скраб для тела антицеллюлитный не обязательно используется сильно нагретым. Такие рецепты провоцируют сильный приток крови к коже, благодаря сему она нагревается. При использовании таких скрабов возможно ощущение покалывания и жжения . Заставлять кожу «гореть» могут такие компоненты, как красный перец, горчица, корица. Самые популярны рецепты горячих антицеллюлитных скрабов следующие:
- Перемешайте по чайной ложке молотого красного и черного перца , а также порошка корицы . Добавьте в смесь столовую ложку морской соли и пару капель эфирного масла апельсина. Жгучий перец замечательно разогревает, улучшает приток крови к коже, улучшает метаболизм и активизирует распад жировых отложений.
- Разведите двумя чайными ложками воды чайную ложку сухой горчицы , добавьте в состав три чайных ложки сахара и по чайной ложке меда и миндального масла . Тщательно все размешайте.
- Для следующего рецепта вам потребуется 100 грамм зерен зеленого кофе , 25 миллилитров настойки красного перца , которую можно купить в аптеке, столовая ложка оливкового масла . Зерна нужно измельчить в кофемолке, перемешать с маслом и настойкой перца. Держать скраб необходимо в плотно закрытой емкости в темном месте в течение семи дней. Только после этого он готов к применению.
После горячего скраба кожу нужно охладить. Сполосните ее прохладной водичкой либо протрите кубиком льда.
Охлаждающий домашний скраб
Охлаждающие скрабы для похудения в домашних условиях работают по другому принципу. Охлаждая кожу, они подвергают ее ткани и клетки стрессу , и они начинают работать активнее, чтобы согреться. В результате ускоряется обмен веществ и кровообращение, что благотворно влияет на борьбу с жировыми отложениями и предательскими бугорками на коже. Для одного из «холодных» рецептов вам потребуются такие ингредиенты:
- стакан молотого кофе;
- 0,5 стакана измельченного зеленого чая;
- 0,5 стакана измельченных морских водорослей. Подойдет ламинария, фукус и так далее;
- 0,5 столовой ложки масла оливы;
- Столовая ложка мелкой соли. Подойдет и поваренная, но лучше брать морскую;
- По 10-15 капель эфирных масел мяты, лимона, эвкалипта, розмарина.
- Гель для душа или лосьон для тела.
Сначала перемешивается соль и оливковое масло, после добавляются все эфирные масла, и состав перемешивается снова. Затем мешается кофе, зеленый чай и морские водоросли. Теперь нужно перемешать абсолютно все компоненты и разбавить их, чтобы получить консистенцию зернистой густой кашицы. Охлаждающее действие скраба можно регулировать , увеличивая количество эфирных масел или разбавляя состав компонентами без «холодного» эффекта.
Кофейные скрабы для похудения в домашних условиях
Кофеин является очень полезным в борьбе с целлюлитом. Он улучшает микроциркуляцию крови, делает кожу упругой , способствует выведению лишней жидкости из тканей. Кроме того своим ароматом кофе бодрит кожу и поддерживает ее в тонусе. Если вы хотите приготовить кофейный антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях, обратите внимание на такие рецепты:
- Самый простой вариант - добавить в гель для душа пару столовых ложек молотого кофе. Смесь нужно круговыми движениями втирать в проблемные участки.
- Хорошо действует сочетание кофе с кисломолочной продукцией . Смешайте две столовые ложки молотого кофе и шесть столовых ложек натурального кефира или йогурта.
- Рецепт может быть таким же, как предыдущий, но дополнительно в него можно добавить столовую ложку измельченных овсяных хлопьев . Этот скраб поможет не только побороть целлюлит, но также смягчить, омолодить и увлажнить кожу.
- Можно перемешать по две столовых ложки картофельного крахмала , молотого кофе и 150 г пюре свежего огурца .
- Измельчите в кофемолке по две столовых ложки риса и кофейных зерен. Добавьте в полученную муку половину стакана кефира , хорошо все перемешайте, дайте настояться в течение 40 минут. Затем можно использовать по назначению.
Рецепты медовых скрабов от целлюлита
Мед хорошо стимулирует кровообращение, улучшает обменные процессы в тканях кожи. Его пользу в борьбе с целлюлитом можно объяснить богатейшим составом, куда входит более четырехсот биологически активных веществ.
Для скрабов лучше применять засахарившийся мед, так как его твердые крупинки лучше отшелушивают мертвые клетки и разогревают эпидермис. Медовый скраб от целлюлита в домашних условиях может готовиться по таким рецептам:
- Перемешайте столовую ложку меда, чайную ложку конька и чайную ложку измельченных кофейных зелен. Добавьте в состав пять капель пихтового масла. Коньяк хорошо разогревает, повышая эффективность средства.
- Эффективным является сочетание 100 граммов натурального меда с таким же количеством морской соли. Достаточно только перемешать компоненты, и скраб готов к использованию.
Морская соль на страже вашей красоты
Идеальный компонент домашних атицеллюлитных скрабов - это морская соль. Она включает в себя множество микроэлементов, благодаря которым кожа становится упругой и эластичной , насыщается полезными питательными компонентами. Лучше всего брать соль Мертвого моря, которую «апельсиновая корка» очень боится. Рецепт антицеллюлитного скраба в домашних условиях с морской солью может быть таким:
- Смешайте горстку морской соли, столовую ложку оливкового масла и пару капель любого цитрусового эфирного масла . Этой смесью активно разотрите проблемные участки по направлению снизу вверх. После скраба примите контрастный душ и используйте увлажняющий лосьон либо крем. Это средство хорошо подходит для нежной и сухой кожи.
- С целью повышения абразивных свойств можно использовать и промытый речной песок . Нужно смешать по 100 грамм песка и морской соли и добавьте 2-3 капли эфирного масла корицы. Смесь нужно в течение суток подержать в холодильнике. Затем разогрейте состав и втирайте его в проблемные зоны на протяжении 10 минут.
- Можно приготовить с солью и эффективный горячий скраб. Нужно смешать по 60 г соли и оливкового масла , добавить в смесь по 5 грамм порошка корицы и красного перца . Все хорошо перемешать, разогреть на водяной бане и использовать по назначению.
Сладкий антицеллюлитный скраб: сахар для красоты фигуры
Кажется, что сахар и красивая фигура - это несовместимые вещи. И это действительно так, если употреблять его в пищу. Но сахарный скраб против целлюлита в домашних условиях помогает избавиться от неприятных бугорков на коже. Крупинки сахара - замечательный абразивный материал. Скрабы с этим продуктом можно использовать и для чувствительной кожи , так как отшелушивают они мягко , но при этом очень эффективно.
Лучше применять для скрабов тростниковый сахар. Он полезнее обычного, так как богат многочисленными витаминами и минералами.
Можно обратить внимание на следующие рецепты:
- Для приготовления скраба перемешайте 4 столовых ложки сахара и 2 столовых ложки любого из базовых масел . Использовать смесь для обработки проблемных зон.
- Если совместить в рецепте сахар и какао , можно не только избавиться от целлюлита, но и вывести из организма шлаки и токсины, сделать кожу упругой и эластичной. Для приготовления нужно перемешать по столовой ложке сахара, порошка какао, морской соли, оливкового масла и сливок. Обрабатывайте скрабом проблемные участки на протяжении десяти минут, после чего оставьте состав на коже еще на пять минут, и только потом смойте его.
Домашние скрабы от целлюлита в домашних условиях, рецепты которых многочисленны, помогают безопасно и эффективно улучшать состояние кожи. Они не требуют больших финансовых и временных вложений, и могут стать прекрасной альтернативой салонным процедурам.
Средство от российского производителя Organic Shop предназначено для борьбы с выраженными признаками целлюлита. Оно благотворно влияет на кожу, нуждающуюся в эффективном обновлении, повышении упругости и эластичности. Скраб изготовлен на основе морской соли — природного минерала с проверенными лечебными свойствами. С его помощью удается обрести гладкую и шелковистую кожу и подстегнуть процессы метаболизма.
Морская соль обладает важным косметическим свойством — она улучшает проникновение в клетки других полезных веществ, с которыми взаимодействует. В составе этого скраба она сочетается с:
- органическим экстрактом черного тмина — выступает природным антиоксидантом, отсрочивает процессы увядания кожи;
- маслом апельсиновых косточек — ускоряет клеточный метаболизм, тонизирует, удаляет ороговевший слой эпидермиса.
В комплексе с морской солью компоненты действует еще более интенсивно. Они выводят токсины из тканей, выполняют глубокую чистку, оказывают заживляющее действие и поддерживают оптимальный уровень влажности.
Garnier, Ультра Упругость
Абразивной составляющей средства выступают крупинки сахара. Преимущество продукта заключается в его способности не только удалить отмерший слой кожи, но и выровнять ее рельеф, придавая глянцевую гладкость. Производитель обещает эффект обновленной кожи уже с первого использования, тем самым подчеркивая высокую результативность скраба. Глянцевую гладкость можно будет ощутить после курса продолжительностью 3 недели. При этом ежедневно пользоваться пилингом необходимости нет. Он эффективно «работает» и устраняет признаки целлюлита при использовании трижды в неделю.
В состав также включены натуральные экстракты, среди которых любимые всеми цитрусовые и зеленое яблоко. Такой же фруктовый аромат источает и само средство. Тонкий и ненавязчивый, он помогает наслаждаться каждым сеансом пилинга и улучшает настроение.
По мнению покупательниц, скраб от Гарньер обладает идеальной консистенцией. Он отлично скользит по телу, не осыпается и создает эффект легкой мыльности.
Mamash Organic Body Shape Scrub
Ухаживающая косметика от украинской торговой марки Mamash Organic пользуется заслуженной популярностью. При очень приятной стоимости продукт демонстрирует отличные косметические результаты. Этот антицеллюлитный скраб из серии средств натурального происхождения не стал исключением.
Эффективный скрабирующий результат достигается благодаря крупинкам соли Мертвого моря, выступающим в качестве природного абразива. Солевые частицы представлены в составе в мелкодисперсном виде, поэтому скраб действует очень мягко и бережно. Он не травмирует даже чувствительную кожу, но в то же время способствует удалению отмерших частичек и активному расщеплению жирового балласта.
В состав средства вошли такие полезные компоненты:
- натуральная пудра чайного дерева — обладает противовоспалительными свойствами, восстанавливает красивый рельеф кожных покровов;
- экстракты лимона и лемонграсса — уничтожают патогенную микрофлору и отлично тонизируют;
- эссенция лаванды — снимает раздражения и успокаивает кожу;
- ферментированная спирулина — оптимизирует гидробаланс, делает кожу в проблемных зонах гладкой и подтянутой.
Скраб обладает ненавязчивым запахом и хорошо распределяется по телу. После применения на коже может остаться тонкая масляная пленка. Это нормальное явление, способствующее активному увлажнению эпидермиса.
Natura Siberica Crazy Animals
Антицеллюлитный био-скраб с претенциозным названием «Поддай жару!» — новая разработка компании Natura Siberica. Натуральные компоненты, на основе которых создана косметика серии Crazy Animals, работает в 6 направлениях:
- обеспечивает качественный пилинг;
- обладает противоцеллюлитными свойствами;
- восстанавливает участки кожных покровов, нуждающихся в обновлении;
- повышает тонус кожи;
- очищает от загрязнений и отмерших клеток;
- укрепляет.
При нанесении скраба на кожу создается разогревающий эффект русской бани. Местное повышение температуры тела способствует сжиганию жировых отложений и усилению кровотока. Это проявляется в улучшении контуров тела, заметном уменьшении объемов в проблемных участках с целлюлитом и очищении от токсинов.
Дынно-медовый аромат пришелся по душе абсолютному большинству покупательниц. А преобладание натуральных ингредиентов позволяет рассчитывать на безопасность и естественное протекание процессов метаболизма. Среди активных компонентов — экстракты жгучего имбиря, красной пихты, дикого сахалинского перца, чистотела, сибирской пихты и можжевельника.
Дары лета, скраб Черная глина
Антицеллюлитный скраб для тела выполнен на основе черной глины, традиционно применяемой для косметических обертываний. В составе скраба глина активно воздействует на процессы клеточного обмена веществ. Соприкасаясь с поверхностью кожи, этот компонент насыщает ее ионами минералов, а клетки отдают скопившиеся токсины. Одновременно наблюдается процесс расщепления жиров за счет более интенсивного протекания метаболизма.
Морская соль в сочетании с черной глиной — самый мощный коктейль моментального действия для скульптурирования и создания красивых очертаний тела. При высокой эффективности на кожные покровы он действует мягко, оставляя после себя ощущение гладкости, свежести и чистоты. При регулярном использовании фигура будет оставаться стройной и подтянутой.
Пилинг с черной глиной подходит и в качестве профилактического средства, когда явных признаков целлюлита еще нет. Отдельно стоит отметить наличие в составе витаминов «красоты» — А и Е, которые признаны лидерами в борьбе с ранним старением эпидермиса.
Мыловаров, Антицеллюлитный цитрусовый скраб
Этот скраб для тела может стать настоящей находкой для тех, кто устал бороться с «апельсиновой коркой». Отличная цена плюс 100% натуральный состав — идеальное сочетание.
Состав средства:
- морская соль — природный минеральный абразив;
- натуральные масла — ши, оливы, миндаля, авокадо, апельсина, грейпфрута;
- растительные экстракты — фукуса, ламинарии, розмарина, конского каштана, хвоща, плюща;
- апельсиновая цедра;
- витамин Е.
Чудо-средство от «Мыловаров» обещает не только эффективное антицеллюлитное скрабирование, но и бережный уход. После использования косметики кожа становится упругой и увлажненной, приобретает дополнительную эластичность и избавляется от неровностей.
Скраб хорошо работает в комплексе с массажем, тепловыми процедурами и упражнениями. Расходуется экономно благодаря плотной консистенции и не требует нанесения крема после пилинга.
First of All Great Trouble Hunter
Скрабирующее средство от производителя First of All обещает аппетитную фигуру и нежную кожу уже после нескольких применений. Скраб можно назвать по-настоящему универсальным. Он борется не только с проявлениями целлюлита, но и помогает избавиться от высыпаний и растяжек.
В качестве скрабирующих частиц изготовителем были выбраны молотые кофейные зерна. Они отличаются своим бережным воздействием, что особенно важно для кожи, склонной к высыпаниям. Молотый кофе удаляет верхний ороговевший слой кожи, открывая доступ к порам. Это способствует более глубокому проникновению полезных масел:
- австралийского жожоба;
- зеленого кофе;
- миндаля;
- арабики.
Отзывы о кофейном скрабе только положительные. Он особенно полюбился обладательницам обезвоженной и чувствительной кожи с воспалениями. После процедуры скрабирования не требуется нанесение крема или молочка. Благодаря комплексу масел в тканях поддерживается оптимальный уровень влаги.
Черный жемчуг, Идеальная кожа с кофеином
Всем любителям терпкого аромата кофе торговая марка «Черный жемчуг» приготовила кофейное наслаждение в форме антицеллюлитного скраба. Уникальность этого средства в том, что за пилинг кожи отвечают 2 вида скрабирующих частиц. Более мягкую очистку обеспечивают крупицы молотого кофе, а для глубокого пилинга идеально подходят измельченные абрикосовые косточки.
Натуральные био-гранулы делают кожные покровы мягкими и ровными, постепенно устраняя проявления «апельсиновой корки». Ускоряются обменные процессы в тканях, разрушаются подкожные жировые отложения, повышаются тонус и тургор эпидермиса.
Аромат этого средства выше всяких похвал — бодрящий соблазнительный запах кофе поднимает настроение, бодрит и настраивает на оптимистичный лад. Изумительный аромат вы будете ощущать даже после процедуры — ведь на коже он сохраняется в течение нескольких часов.
Lirene Body Peeling
Антицеллюлитный пилинг для тела от компании Lirene получил выразительный грейпфрутовый аромат. Средство 5 в одном обещает:
- насыщение клеток кожи живительной влагой;
- смягчение ороговевшего эпителия;
- глубокий пилинг;
- очищение от загрязнений и себума;
- антицеллюлитное действие.
Lirene Body Peeling относится к скрабирующим средствам глубокого действия. Он помогает избавиться даже от ярко выраженного целлюлита на бедрах и ягодицах. Комплекс-кондиционер обладает мягкими ухаживающими свойствами. Он не позволяет коже пересыхать после воздействия абразивных частиц, обеспечивает увлажнение и поддерживает здоровый тонус. Кожные покровы после применения приобретают гладкость, а неровности становятся менее заметными. Состав рекомендуется наносить на распаренную кожу для более глубокого проникновения активных веществ.
Bielita Magic Marocco Transforming Scrub Shower Gel
Скраб с интересным названием «Преображающий» обеспечивает выраженный антицеллюлитный и детокс-эффекты. В состав косметического препарата вошли такие компоненты:
- глина гассул — глубоко очищает, буквально высасывая из клеток загрязнения, токсины и себум;
- масло черного тмина — обладает антивозрастными и регенерирующими свойствами;
- экстракт моринги — насыщает ткани витаминами, очищает и борется с признаками возрастных изменений.
Абразивом средства стали молотые абрикосовые косточки — это натуральные пилинговые частички, которые подходят коже, склонной к раздражениям. Еще одно важное действие, обещанное производителем, — жировое расщепление. За жиросжигающую функцию отвечает специально разработанный комплекс SymFit™, стимулирующий липолиз. Средство можно использовать и в качестве скрабирующего геля для душа — он создает мягкую пену с пилинг-эффектом.
Прежде чем выбирать антицеллюлитный скраб, следует определиться с мягкостью его действия. Для более щадящего отшелушивания подходят мелкодисперсные средства на основе кофе и соли мелкого помола. Если перед вами стоит задача более глубокой очистки и жиросжигания, стоит остановиться на крупнодисперсных пилингах — сахарных, солевых, косточковых.
Всем Привет!
Сегодня мы поговорим о такой проблеме, как целлюлит. От неё страдают как девушки со стройным телом, так и девушки, у которых есть лишние кг.
Думаю, каждая из вас знает, что очень важно правильно питаться, пить много воды и регулярно делать физически упражнения. Причем упражнения нужно делать не на одну часть тела (живот, например), а комплексно, на каждую его часть. Помимо этого важно правильно ухаживать за кожей, увлажнять её.
- Скрабы
Большие помощники по избавлению и предотвращению целлюлита- это скрабы!
Самый лучший покупной скраб для меня -это имбирный EcoLab. И Крем-баттер от этой же фирмы. Они действительно творят чудеса, особенно при непрерывном использовании.
Сегодня я поделюсь с вами рецептами домашних скрабов против целлюлита.
150 гр. сахара, ≈ 20 капель эфирного масла (я использую грейпфрут, мандарин или бергамот), люблю добавлять экстракт ванили, 50 мл кокосового масла (или миндального), тщательно перемешиваем и наш скраб готов!
Ещё один скраб можно использовать как против целлюлита , так и против растяжек .
Нам потребуется: молотый кофе, морская соль, йодированная мелка соль, овсяные хлопья, эфирное масло цитруса, жидкость витамина Е, масло арганы, авокадо и оливы. Для смешивания нужно использовать неметаллическую ложку!
Сначала смешиваем сухие ингредиенты, потом добавляем к ним масла. Я не указываю пропорции к этому скрабу, так как его я делаю на глаз. Много советую не делать, потому что его можно хранить 1 месяц.
- Массаж живота, ягодиц и бёдер
Главная цель массажа- улучшить кровообращение в проблемной зоне. Это ускорит процесс сжигания жиров.
Начать нужно с разогрева. Для этого нам понадобится щётка со щетиной из натурального ворса. Движения должны быть активными. ВАЖНО: двигаться нужно либо по часовой стрелке, либо от мелких лимфатических узлов к крупным. Во время массажа пресс должен быть напряжён, чтобы защитить внутренние органы от ненужного воздействия. Кожа должна покраснеть, разогрев должен длиться ≈5 минут.
Начинаем массажировать. Нужно обязательно использовать какое-нибудь масло (например, кокосовое) или антицеллюлитный крем. Я "щипаю" свой животик (или другую часть тела) по часовой стрелке, а потом использую массажёр из FixPrice. Массаж я делаю 10-30 минут.
После этих двух этапов желательно нанести толстый слой увлажняющего средства (или сделать обёртывание), наносить его нужно поглаживающими движениями, чтобы успокоить кожу (снова по часовой стрелке).
- Обёртывания
Я люблю делать обёртывания с глиной. Для этого я смешиваю 100 г порошка голубой глины с водой до однородной сметанной консистенции. Я добавляю несколько капель эфирного масла (иланг-иланг, грейпфрут). Наношу на проблемные места и заматываю 2-3 слоями плёнки. Хожу около часа. Я использую либо зелёную, либо голубую. Мои Любимые РЕЦЕПТЫ ОБЕРТЫВАНИЯ от Целлюлита!
Голубая глина считается самой эффективной по борьбе с целлюлитом.
Зелёная глина повышает упругость кожи, придает ей нежность и бархатистость.
После обёртывания нужно принять тёплый душ и снова нанести увлажняющий крем.
Антицеллюлитный скраб сам по себе представляет собой смесь на основе абразивных компонентов, которые оказывают очищающее действие и приводят к желаемому результату. Такими абразивами, или, проще говоря «мелкими крупинками» и могут быть молотый кофе или кофейная гуща.
Однако в состав обязательно должны быть включены смягчающие средства, для того чтобы не нанести кожи повреждения или раздражения.
Мелкие компоненты кофейного скраба для тела гарантируют отличный пилинг кожных покровов, очищение их от жира и пыли. Помимо слущивания ороговевшего эпителия, растительные компоненты проникают под кожу, активно воздействуя на слои дермы.
Кофеин (C8H10N4O2), соприкасаясь с поверхностью тела, стимулирует кровоток. Клетки начинают активно работать, избавляясь от лишнего натрия и жидкости, что благоприятно влияет на состояние кожи.
Итак, антицеллюлитный скраб
- улучшает кровообращение в подкожном слое, регулируя просвет сосудов и сокращая их — служит профилактикой варикоза;
- активные вещества стимулируют процесс вывода жидкости из клеток кожи, выводятся продукты распада, токсины,
- подстегивает метаболизм в клетке — тонизирует, укрепляет тургор кожи;
- расщепляет подкожные запасы жира — уменьшается жировая прослойка и полностью или частично убирается целлюлит;
- антиоксиданты способствуют процессу омоложения — кожа приобретает привлекательный внешний вид, подтянутость
Как приготовить кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях?
На первом этапе необходимо выбрать сырье. От его качества зависит эффективность косметики, сделанной своими руками.
Какие смолотые зерна стоит положить в домашний скраб? Целлюлит не любит
зеленый кофе, который активно борется с ним. Зеленые зерна, избежавшие процедуры обжарки, сохраняют в себе самое большое количество кофеина, эфиров, жирорасщепляющей кислоты (хлорогеновой), антиоксидантов, витаминов.
Его можно купить в магазинах, которые специализируются на продаже натуральных продуктов, либо через интернет.
Если нет возможности приобрести зелёный кофе, то в домашний кофейный скраб от целлюлита подойдут черные зерна средней или слабой обжарки.
Гуща (спитые смолотые зерна), оставшаяся после сваренного напитка без сахара и сливок, менее действенна. Ведь большая часть активного вещества распалась после термической обработки.
Однако у этого сырья есть свои преимущества. Кофейный скраб от целлюлитас кофейной гущей не травмирует чувствительную, сухую, склонную к раздражению кожу.
Домашний скраб от целлюлита из кофе интенсивно воздействует на эпителий. Растирания с измельченными зернами наносятся на тело с жирной и нормальной кожей два раза в неделю, не чаще.
Иначе эпидермис истончится, на нем появится раздражение с очагами воспаления.
Обработка каждой зоны длится не менее четырех минут.
Скраб из кофейной гущи от целлюлита деликатно воздействует на женское тело, поэтому подходит для сухой, склонной к раздражению кожи. Косметологи не рекомендуют проводить процедуру чаще одного раза в семь дней и оставлять состав в чистом виде более двух минут на коже.
Антицеллюлитные рецепты из кофе
Очищающий антицеллюлитный скраб из кофейной гущи от целлюлита, может быть легко приготовлен в домашних условиях, и при этом такая процедура не требует сложных подготовительных работ и глубокой очистки кожи.
К тому же приготовление кофейного скраба дома не только даст возможность значительно сэкономить на салонных услугах, но гарантирует использование качественного продукта, не вызывающего сомнений.
Антицеллюлитный скраб из кофе в домашних условиях должен соответствовать нескольким правилам, для максимально эффективного результата:
- Применять нужно только молотый кофе от целлюлита:
- Исходный продукт должен быть свежим с действующим сроком годности;
- Наиболее эффективным в борьбе с целлюлитом считается зеленый кофе;
- Лучше не использовать различные суррогаты - кофейный напиток, например;
- Применение гущи вполне допустимо, как альтернатива молотому продукту.
В случае использования кофейной гущи необходимо знать несколько важных рекомендаций:
- Кофе нужно варить без каких-либо добавок (молоко, ваниль, корица);
- Использовать только натуральный продукт;
- Рекомендуется выбирать крепкие сорта;
- Кофе нужно не просто залить крутым кипятком, а проварить 2-3 минуты;
- Хранить гущу перед употреблением можно не более 3-4 дней и только в герметичной таре.
Среди самых простых и эффективных рецептов антицеллюлитного средства из кофе, выделяют следующие:
✅ Кофе + морская соль + оливковое масло
. Молотый кофе (3 ст. л.) тщательно перемешать с таким же количеством крупной соли морской и добавить в смесь 10 капель натурального оливкового масла. Полученной массе необходимо настояться около часа, после чего, его можно нанести на распаренную кожу, легкими массирующими движениями пальцев.
Не стоит торопиться смывать антицеллюлитный скраб для тела моментально, для большей эффективности его нужно оставить на проблемных участках на 10 минут.
Крупные кристаллы соли слущивают ороговевший эпителий. Более мелкие частицы молотых зерен делают ровнее эпидермис. Солевая смесь противопоказана пользователям с чувствительной тонкой кожей.
✅ Кофе + авокадо.
Еще один действенный рецепт кофейного скраба от целлюлита — гуща от кофе в сочетании с авокадо (мякоть 1/2 спелого авокадо). Оба ингредиента необходимо тщательно смешать в миске с оливковым маслом и тростниковым сахаром.
Наносите скраб несколько раз в неделю на предварительно распаренную кожу круговыми движениями, уделяя особое внимание наиболее проблемным участкам.
Для большей эффективности смесь можно оставить на 15 минут, а затем смыть холодной водой — температурный контраст также положительно сказывается на микроциркуляции крови в клетках, помогая справиться с целлюлитом.
✅ Кофе + гель для душа.
Простой и самый недорогой способ избавиться от целлюлитной корки: смешать гущу с любимым гелем для душа и массирующими движениями втирать массу на кожу.
Рекомендуется в таком случае брать гель для душа без специальных косметических добавок и ароматизаторов.
✅ Кофе + глина.
Применение глины в косметических целях - это не просто всем известный факт, это рецепта знакомая с древних времен. Для приготовления антицеллюлитного средства необходимо смешать голубую глину, разведенную в воде комнатной температуры с кофейной гущей и нанести на проблемные распаренные участки кожи.
Для эффективного результата оставить массу на коже на 2-3 часа (обёртывания), до высыхания и смыть теплой проточной водой.
✅ Кофе + йогурт.
Пожалуй, самый деликатный рецепт домашнего скраба на основе кофе. Йогурт оказывает смягчающее действие, а значит, предотвращает появление возможных микроповреждений от таких жестких эксфолиантов, как молотый кофе, соль и сахар.
1/2 стакана молотого кофе смешать с 1/2 стакана йогурта (от 9% жирности). Смесь нанести на пробоемные участки кожи.После использования этого кофейного скраба от целлюлита кожа будет выглядеть гладкой и увлажненной, а объемы существенно уменьшатся.
✅ Кофе + мёд.
Маска от целлюлита с кофе и медом считается одним из самых щадящих и приятных вариантов. Мед так же, как и кофе, славится своей способностью выводить токсины из клеток, а также нормализовать баланс жидкости в организме. Смешав эти два ингредиента, вы получаете оружие двойного действия — с таким союзником справиться с целлюлитом не составит ровно никакого труда.
Главное — тщательно распарьте кожу перед нанесение скраба, также не лишним будет пройтись по проблемным зонам специальной щеткой с жесткой щетиной. Смесь наносите легкими массажными движениями и не забудьте оставить ее на 5-10 минут, перед тем как смыть.
Для ее приготовления потребуется совместить 3 ст. л. жидкого меда и молотый кофе (4 ст. л).
Использовать скраб из кофе и меда от целлюлита допускается не более 3-4 раз в неделю, по 20 минут на одну процедуру.
✅ Кофе + овсянка. Для нежной кожи лучше всего воспользоваться мягким средством, облегченным вариантом. Для его приготовления в домашних условиях понадобятся овсяные хлопья (1 стакан) и 0,2 л жирной сметаны или молока, смешать и добавить кофейную гущу. Втирать на протяжении 20 минут на проблемные участки кожи.
✅ Кофейная маска с крупной морской солью
- это наиболее эффективной средство, так как два активных компоненты являются абразивами. Понадобится смешать 4 ст. ложки соли и 3 ложки молотого кофе и 2 ст. ложки оливкового масла, для питания кожи витаминным комплексом добавить тертую цедру одного грейпфрута.
Использовать его рекомендуется не более двух раз в неделю.
✅ Кофе + морская соль + кокосовое масло.
Применение скраба из морской соли, кофе и кокосового масла поможет в борьбе с целлюлитом. Понадобится смешать 2 ст. ложки соли и 2 ложки молотого кофе и 2 ст. ложки кокосового масла.
Смесь втирать в проблемные зоны.
✅ Кофе + кокосовое масло.
Есть способ приготовить кофейный скраб от целлюлита на основе кокосового масла «про запас» — смешиваем 1 стакан молотого кофе с з ст. л. крупной соли или коричневого сахара.
Перед тем как добавить к сухой смеси 6 ст.л. кокосового масла, его необходимо предварительно растопить в микроволновке.
Тщательно перемешав все ингредиенты, переложите получившийся скраб в пустую банку или водонепроницаемый контейнер.
Не забудьте сперва тщательно разогреть кожу с помощью специальной массажной щетки.
Интенсивные круговые движения заставят кровь циркулировать быстрее, а значит, полезные ингредиенты в составе домашнего кофейного скраба окажут максимальное воздействие на проблемные участки с целлюлитом.
✅ Кофе + корица + паприка.
Рецепт пряно-кофейной смеси прекрасно подойдет для тех, кто попутно желает улучшить процессы кровообращения и циркуляцию крови в подкожных тканях. Для этого нужно смешать 3 ст. л. морской соли, добавить 2 ст. л. кофейной гущи, а также 1 ст. л. корицы, 1 ст. л. красной паприки и 3 ст. л. оливкового масла.
Использовать антицеллюлитную массу, втирая ее в проблемные зоны с небольшим нажимом, усилием.
✅ Кофе + жгучий перец
. Горячий способ борьбы с целлюлитом считается одним из самых популярных в последнее время. Так, понадобится 150 гр. молотого кофе смешать с настойкой красного перца и добавить в полученную массу 5 капель натурального оливкового масла. Готовый к применению продут должен напоминать сметану по консистенции и легко наноситься на кожу.
Прежде чем наносить средство на проблемную кожу, его необходимо выдержать в темном, прохладном месте, на протяжении 7 дней. Закончить такую процедуру специалисты советуют контрастным душем.
✅ Кофе + жгучий перец (настой).
Радикальный жгучий метод борьбы с целлюлитом - это антицеллюлитный кофейный скраб в домашних условиях с добавлением жгучего перца. Необходимо смешать свежий кофе с настоем красного горького перца и «приправить» этот скраб несколькими каплями оливкового масла, в течение 7 дней настаивать смесь в темном месте.
Если есть необходимость, к примеру, состав очень крутой, можно разбавить большим количеством масла. Применяя жгучий кофейный скраб, необходимо нанести его на проблемные области кожных покровов и массировать в течение 15 минут.
✅ Кофе + овсянка + аромамасла.
Аромамасла хороши не только для принятия расслабляющей ванны — не менее эффективны они и в борьбе с целлюлитом благодаря своему антиоксидантному действию.
Чтобы получить тонизирующий кофейный скраб для тела от целлюлита, смешиваем эфирные масла апельсина, розмарина и корицы (по 2-3 капли) с молотым кофе (1 ст.л.), овсяной крупой (1/2 стакана залитой кипятком овсяной крупы) и крупной солью (2 ч. ложки морской соли).
Смесь необходимо наносить круговыми движениями на проблемные участки — отведите под массаж не менее 10 минут.
Смыв скраб, тщательно протрите обработанные зоны жестким полотенцем, а следом обязательно увлажните кожу смягчающим кремом или молочком.
✅ Кофе + аромамасла.
Скраб из молотого кофе от целлюлита с эфирами и маслами. нужно взять смолотые зерна (100 гр. мелкий помол), масло миндальное - 1 ст/лож; эфир бергамота, розмарина, корицы, можжевельника, грейпфрута по две капли каждого.
Все составляющие смешать.
Однородную массу нанести на тело, массажировать не менее пяти минут. Состав можно делать на неделю (на три сеанса).
Процедура рекомендована для нормальной и жирной кожи не чаще трех раз в неделю.
- Эфирное масло грейпфрута (выводит токсины, обладает тонизирующим действием, способствует похудению).
- Эфирное масло лаванды (уменьшает рубцы от растяжек, оздоравливает кожу).
- Эфирное масло лимона (стимулирует кровеносную систему и укрепляет сосудистые ткани).
- Эфирное масло апельсина (снимает отечность, смягчает эпидермис и стимулирует циркуляцию крови и лимфатической жидкости).
- Эфирное масло кипариса (улучшает кровообращение и укрепляет кровеносные капилляры).
- Эфирное масло розмарина (очищает печень и тонизирует кожу).
Использование антицеллюлитных средств в домашних условиях принесет ожидаемый результат только при соблюдении нескольких простых правил:
- Очищающее средство должно применяться не реже 1 раза в неделю, и не более 4 раз;
- Кофейные скрабы на основе гущи считаются наиболее приемлемыми для сухой и нормальной кожи;
- Для жирной кожи, лучше всего взять крепкий молотый кофе;
- Средствами необходимо пользоваться после горячей ванны или бани и наносить их на распаренную кожу;
- Для достижения наиболее эффективных результатов нужно применять в качестве стимулирующего средства специальную массажную щетку или мочалку для пилинга;
- Для улучшения состояния кожи и хорошего настроения для процедур в ванной можно выбрать любимое эфирное масло;
- Кофе является натуральным продуктом, но даже в таком случае е исключена аллергия на продукт, тогда применение кофейного средства необходимо срочно приостановить.
- Прежде чем наносить приготовленную массу на всю кожу, рекомендуется провести тест на небольшом участке, к примеру, на сгибе локтя.
Какой бы из предложенных выше рецептов не был выбран, в качестве исходного продукта, он поможет достигнуть желаемого результата. Скраб поможет избавиться от целлюлита, вернуть коже красивый внешний вид, цвет, упругость и эластичность.
Антицеллюлитный скраб из кофе, как правильно выбрать?
Сегодня на косметическом рынке представлены всевозможные гели, лосьоны, маски и другие средства для борьбы с апельсиновой коркой на основе кофеина.
На что обратить внимание, покупая коррекционное уходовое средство в аптеке или магазине?
1. Производитель. Известные бренды, продукция которых имеет положительные отзывы в сети, разочаровывают реже;
2. Отдайте предпочтение натуральному составу , с наименьшим сроком хранения и более высокой стоимостью. Если бюджет ограничен, обратите внимание на растительную косметику отечественного производителя;
3. Учитывайте тип кожи и место нанесения.
Кофейный скраб для тела от целлюлита с измельченными зернами среднего помола подойдет для жирной или толстой кожи на ягодицах и бедрах.
Он не только очистит покровы, но и обеспечит интенсивный массаж.
Такие составы рекомендовано наносить на влажное тело не чаще одного раза в три дня.
Нежный скраб из молотого кофе от целлюлита массажного эффекта не даст. Зато бережно отнесется к чувствительным покровам, не раздражая их.
Очищающие составы с мелким абразивом показаны для внутренней части бедер и рук.
В местах над коленями и под ними, на животе.
Ухаживающая косметика подобного типа подойдет для частого (ежедневного) пользования.
Антицеллюлитный кофейный скраб в домашних условиях, противопоказания
Скраб от целлюлита из кофейной гущи.
1. патология сердца и сосудов;
2. дерматологические болезни, повреждение целостности тканей: раны, язвы, царапины. В этом случае антицеллюлитный скраб из кофе в домашних условиях только усугубит положение. Механическое трение усилит раздражение и воспалительный процесс;
3. аллергия на продукт;
4. новообразования (злокачественные и доброкачественные) не приемлют горячий кофейный скраб от целлюлита. В домашних условиях скрабирование с термическим эффектом способно спровоцировать рост опухоли;
5. воспалительный процесс половой системы, почек, мочевыводящих путей;
6. беременность.
После применения кофейного антицеллюлитного средства сразу хочется увидеть эффект. Но не стоит спешить — первое применение не удалит апельсиновую корочку, однако позволит коже подтянуться, приобрести здоровый цвет и красивый внешний вид.
Использование антицеллюлитных скрабов является дополнительным мероприятием, необходимо к борьбе с апельсиновой корочкой добавить также комплекс мер: легкую, щадящую диету и физические нагрузки.
Применение отшелушивающих средств на протяжении 3 месяцев позволит зрительно увидеть эффект - исчезнет целлюлитная корочка, жировые подкожные отложения станут минимальными, практически незаметными.
по материалам
Всем привет, дорогие читательницы!
Сегодня на повестке дня очень актуальная тема — избавление от целлюлита. Этот кожный недуг может поразить любого, ведь получить на своих ногах, ягодицах, животе ненавистную «апельсиновую корку» может даже самая худенькая девушка. А причин этому — великое множество.
Не буду вдаваться в подробности возникновения этой проблемы, а попытаюсь вам рассказать об одном из способов ее решения. Скраб от целлюлита является достаточно распространенным методом, для того чтобы хоть как-то повлиять на негативный процесс, происходящий в нашем организме.
Бороться против целлюлитных отложений мы будем с помощью средств домашнего приготовления, в этой статье я приведу рецепты самых эффективных скрабов, ингредиенты для которых будут натуральными и достаточно доступными, расскажу как правильно их применять, а также не забуду и о готовых вариантах.
Скрабы, которые вы увидите ниже, не только способствуют расщеплению жира под кожей и устраняют растяжки, но и прекрасно очищают и тонизируют эпидермис. От вас остается только одно — сделать их и опробовать на себе. Хорошее настроение гарантировано!
Кофейный замес
Кофе — ведущий компонент антицеллюлитных скрабов. Но самое интересное, знаете что, если его много пить, то можно спровоцировать появление целлюлита. А чтобы избежать его, нужно применять его внешне. Всех лучше борется с «апельсиновой коркой» зеленый кофе, но можно использовать и черный.
Вместо кофе можно взять кофейную гущу, только она должна быть без примесей: молока, сливок, сахара и т.д. Она больше подходит для сухой кожи. Для следующего рецепта также необходим йогурт, он сможет позаботиться об эпидермисе, то есть отлично увлажнить и напитать его.
Что понадобиться?
- (2-3 ст.л.);
- натуральный йогурт (3-4 ст.л.).
Как готовить и наносить?
Смешайте между собой два вышеназванных ингредиента до образования однородной консистенции. Затем этой смесью вам необходимо массировать кожу там, где у вас имеются участки с целлюлитом в течение 5 минут и оставить еще на 10. Далее хорошенько смойте скраб с тела приятной для кожи теплой водой. Делайте скрабирование до 2 раз в неделю.
Версия с перцем
Красный перец на ура сжигает жир, активизирует кровообращение в тканях и отлично справляется с целлюлитными бугорками. Но следующий рецепт подойдет не всем, не стоит его применять если у вас имеются нарушения в работе сердца, варикозное расширение вен, тромбофлебит, аллергические реакции, а также беременность и гинекологические заболевания.
В составе следующего скраба имеется и корица. Она эффективно расщепляет жиры и ускоряет обменные процессы в организме. Оливковое масло прекрасно увлажнит кожу, если его не оказалось под рукой, то можно взять и другое растительное масло.
Эфир герани поможет ускорить кровообращение и простимулирует работу лимфатической системы, а также выведет шлаки и токсины из кожи тела.
Что понадобиться?
- порошок красного перца (2 ст.л.);
- корица (1 ст.л.);
- оливковое масло (4 ст.л.);
- эфирное масло герани (6 к.).
Как готовить и наносить?
Получить готовый скраб можно посредством тщательного смешивания всех вышеперечисленных ингредиентов. Этой смесью вам придется смазать проблемные участки и подождать минут 15-20. Затем тщательно смыть скраб под струей прохладной воды. Во время процедуры вы можете испытывать ощущение сильного жжения кожи. Это нормально, не переживайте. Делать скраб необходимо 2 раза в неделю.
Медовый вариант
Мед насыщает кожу полезными витаминами и минералами, оказывает подтягивающий эффект, нормализует водно-солевой баланс, активизирует расщепление жировых отложений. Лучше всего брать засахарившийся. Жирные сливки отлично питают эпидермис. Овсянка мягко отшелушивает кожу, делая ее свежей и упругой.
Что понадобиться?
- мед (1 ст.л.);
- овсяные хлопья (4 ст.л.);
- жирные сливки (1 ст.л.).
Как готовить и наносить?
Перемешать все компоненты до однородной массы. Скраб наносится на кожу и делается массаж в течение 5 минут, затем оставляется еще на 15 минут. Далее весь состав смывается с кожи с помощью теплой воды. Делать скрабирование до 2 раз в неделю.
Альтернатива из морской соли
Главный компонент скраба — морская соль, эффективно снимает отечности, улучшает обменные процессы, отлично расщепляет жир, очищает клетки кожи и увеличивает микроциркуляцию крови. Сметана же в свою очередь напитает и увлажнит эпидермис, сделает кожу упругой и снимет воспаления. Лимонный сок слегка отбелит эпидермис и сузит поры.
Что понадобиться?
- (2 ст.л.);
- сметана (1 стакан);
- лимонный сок (1 ст.л.).
Как готовить и наносить?
Тщательно перемешайте все представленные выше ингредиенты. Нанесите на кожу тела, хорошенько промассируйте участки с «апельсиновой коркой». Оставьте на несколько минут, затем смойте теплой водой. Частота применения та же.
Видео-рецепт с кардамоном
Обертывание с разогревающим эффектом
Входящие в состав скраба ингредиенты могут оказывать и разогревающее действие. Оно позволяет ускорить метаболизм, и как следствие усилить сжигание жира в тканях. Например, это:
- красный перец;
- корица;
- горчица;
- камфора;
- имбирь и др.
Скрабы с ними используются как обычно круговыми движениями по проблемным участкам. Такое применение хорошо разогревает кожу. Далее состав не смывается, а на кожу наносится пищевая пленка минут на 30-40.
В это время вы можете заняться фитнесом, например попрыгать со скакалкой или побегать на месте, поприседать. Как только время выйдет необходимо тщательно смыть скраб с тела водой комнатной температуры.
Также вы можете варьировать состав антицеллюлитных скрабов, смешивая например кофе с солью или , добавлять мед. Ведь все эти компоненты отлично справляются с целлюлитом и уже очень давно зарекомендовали себя с лучшей стороны.
Рейтинг готовых скрабов против целлюлита
Если не хочется возиться с приготовлением домашнего скраба для тела, то можно купить готовый. Самыми популярными и эффективными антицеллюлитными скрабами являются следующие:
- Floresan «Фитнес body антицеллюлитный горячий скраб» (перец, корица);
- Natura Siberica Crazy Animals Био-скраб «Поддай Жару!» (соль, перец, имбирь);
- Natura Vita «HAMMAM organic oils» (зеленый кофе, имбирь);
- Домашние рецепты «Лайм и апельсин» (морская соль);
- Pretty Garden «Прощай, целлюлит» (сахар);
- Ecolab «Скраб для тела антицеллюлитный» (имбирь и горчица);
- Benoate «Bazitel Grin» (зеленый чай).
Все эти средства получили множество положительных отзывов и высоких оценок среди женщин нашей страны.
Как правильно применять?
Чтобы в скором времени получить видимый результат от процедур скрабирования и обрести упругую и гладкую кожу необходимо следовать следующим правилам:
Противопоказания к использованию
Чтобы избежать негативных последствий, советую ознакомиться с небольшим перечнем противопоказаний:
- различные кожные заболевания;
- ранки, царапины на коже;
- варикоз;
- беременность;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- опухолевые процессы;
- заболевания почек;
- аллергия на тот или иной компонент скраба.
В заключение хочу вам пожелать навсегда избавиться от неприятной проблемы в виде «апельсиновой корки». Чтобы летом вам не пришлось стесняться себя на пляже в купальнике, начинайте делать скрабы уже сейчас.
А также старайтесь по возможности вести здоровый образ жизни, занимайтесь физическими нагрузками, пейте больше воды и тогда вы не только устраните целлюлитные бугорки, но и заметно похудеете. Только действуйте!
Гладкой вам кожи тела! До встречи!